Conform oamenilor de ştiinţă, cel mai fericit om din lume este Matthieu Ricard, un călugăr budist. Ei au ajuns la această concluzie după ce Ricard a participat la un studiu de 12 ani despre meditaţie şi compasiune la Univeristatea din Wisconsin.
Neurologul Ricard Davidson l-a conectat pe călugărul budist la 256 de senzori în timp ce medita la compasiune. Astfel Davidson a descoperit că creierul lui Ricard produce cel mai mare nivel de valuri gamma, care sunt în strânsă legătură cu conştiinţa, atenţia, capacitatea de învăţare şi memoria, din istorie. De asemenea radiografii ale creierului său au arătat că Ricard are activitate în exces în cortexul stâng prefontral ce îi dă o predispoziţie anormală către fericire şi îi reduce predispoziţia spre negativitate.
Călugărul nu crede însă că el ar fi cel mai fericit om din lume declarând că „ştie călugări mult mai fericiţi“. Totuşi dacă trebuie să dea sfaturi despre fericire, Ricard spune că trebuie să meditezi la lucruri fericite 15 minute, în fiecare zi. „Comparaţia este ucigaşul fericirii“, a mai adaugat el.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
