Ultimele Știri DCNews TV Vremea Rezultate sondaj

€ 5.0937 →

|

$ 4.3629 →

|

Subcategorii în Lifestyle

DCNews TV

Curs valutar: € 5.0937 →

|

$ 4.3629 →

Ultimele știri

Ultimele știri

Interviuri DCNews

Comunicate de presa

Politică

Analiza Politica

Partide politice

Personalitati politice

Alegeri locale București 2025

Lifestyle

Casa și Grădina

Sănătate

Academia de Sanatate

UMF Carol Davila

Economie

Educatie financiara

Sport

Personalitati din sport

Sporturi de iarna

Cultură

Interviuri cultura

Tehnologie

Mallcast

Artiști și vedete

Siguranța rutieră din România

Poți descărca aplicația:

DCNews › Lifestyle › Magazin › Exerciții care te ajută să slăbești - VIDEO

Data publicării: 18:45 26 Iun 2017

Exerciții care te ajută să slăbești - VIDEO

Autor: Rodica Mitu

exercitii_captura_foto_youtube_87575600

În cazul în care nu vă surâde alergatul în lupta cu kilogramele, există și alte metode - cel puțin la fel de eficiente - pentru a slăbi și a vă tonifia musculatura.

Andreea Sava spune că preferă să sară coarda sau să urce scările în ritm alert. Jurnalista a postat pe blogul ei câteva filmuleţe cu exerciții pe care le puteți face în sufragerie.

[citeste si]

Citiţi continuarea AICI.

Google News icon Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Adaugă comentariu

* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate

Știri similare din categoria Magazin Vezi toate articolele

Cum e Vinerea Mare în Berlin. Fost preot român: Aici, lumea nu mai simte nevoia să stea ore întregi în genunchi, cerând milă și iertare unor pereți. Acești oameni trăiesc relaxați și senini, fără nevoia unui zeu cocoțat nevăzut la pândă
10.04.2026, 20:56
Cum se trece corect „pe sub masă” în Vinerea Mare. Tradiție în zi de doliu pentru creștinătate
09.04.2026, 17:45

Analiza de sânge care prezice infarctul mai bine decât colesterolul mărit

Analiza de sânge care prezice infarctul mai bine decât colesterolul mărit

Cum se spune corect: Paște sau Paști? Greșeala pe care o fac mulți români
06.04.2026, 23:24
Se mănâncă icre în Sâmbăta lui Lazăr? Dilemă înainte de Florii, ziua când se mănâncă pește
02.04.2026, 08:35
Îți este greu să te trezești dimineața? Riști să faci o boală
29.03.2026, 23:00
Doar 13 țări din lume respiră aer sănătos, potrivit OMS: Trei dintre ele sunt în Europa
29.03.2026, 19:07
De ce o oră are 60 minute. S-a încercat să aibă 100, dar experimentul a fost un eșec
28.03.2026, 22:33
Ai cumpărat câine din aceste locuri? Atenție! Unii stăpâni spun că animalele au început să mârâie la ei / video
28.03.2026, 20:43

Toată lumea vorbește despre acest ceai, dar puțini știu ce poate face cu adevărat. Pare soluția ideală pentru piele și slăbit

Toată lumea vorbește despre acest ceai, dar puțini știu ce poate face cu adevărat. Pare soluția ideală pentru piele și slăbit

Radu Leca șochează: Un bărbat matur are 3-4 relații în paralel. De ce omul își face un grup de WhatsApp cu toate
28.03.2026, 17:20
Aviatorii nu mor NICIODATĂ! Ei doar decolează la cer! O poveste pornită de la o ciorbă de burtă
27.03.2026, 23:49
OpenAI suspendă o funcție de conversații din ChatGPT. E pe termen nedeterminat
27.03.2026, 17:19

Cum să ne jucăm inteligent cu bebelușii și copiii de până la 3 ani, potrivit Oanei Moraru

Cum să ne jucăm inteligent cu bebelușii și copiii de până la 3 ani, potrivit Oanei Moraru

Cele mai sigure țări în cazul unui război mondial. De una din ele ne despart vreo 4000 kilometri
13.03.2026, 19:46
Ți-e teamă că România ar putea deveni țintă în conflictul SUA-Iran? Trebuie să citești acest text
12.03.2026, 16:56
Șantajul persoanelor publice. AI și manipularea reputației: Scandalul, fabricat în 20 de secunde
11.03.2026, 16:52

Ce înseamnă când o vânătaie este verde sau neagră. Primul semn să mergi la medic

Ce înseamnă când o vânătaie este verde sau neagră. Primul semn să mergi la medic

Înțelegerea psihologiei militare: Ce se întâmplă în cuplu când apare amenințarea războiului
10.03.2026, 17:07
Așa arată alimentația celui mai longeviv bărbat (111 ani) din Statele Unite: Aceste trei alimente nu lipsesc niciodată
08.03.2026, 13:29
Țara europeană unde femeilor le este cel mai greu să își găsească un partener: E o adevărată provocare
08.03.2026, 10:35

Oamenii crescuți în anii ’60 și ’70 au un caracter puternic datorită acestor 11 experiențe dificile din copilărie

Oamenii crescuți în anii ’60 și ’70 au un caracter puternic datorită acestor 11 experiențe dificile din copilărie

Primul lucru pe care trebuie să îl faci dacă are loc o explozie nucleară în apropierea ta: „Ai doar 10-15 minute”
07.03.2026, 22:54
Mesaje și urări de 8 Martie. Cele mai frumoase cuvinte pe care le poți transmite femeilor din viața ta
07.03.2026, 21:52
Ziua Mamei sau Ziua Femeii? Ce sărbătorim, de fapt, pe 8 Martie
07.03.2026, 20:50

Ce trebuie să știi înainte să îți provoci vărsături. De ce poate fi periculos și când este o urgență

Ce trebuie să știi înainte să îți provoci vărsături. De ce poate fi periculos și când este o urgență

Ce înseamnă „împăcarea” care vine imediat după ceartă și de ce seamănă cu o iluzie liniștitoare
26.02.2026, 22:23
De ce apare obsesia față de fosta relație și ce spune despre atașament
25.02.2026, 23:37
Părintele Pimen Vlad: Ții Postul Paștelui? În fiecare borș pune acest ingredient-minune
25.02.2026, 23:06

5 expresii pe care o învățătoare le folosește pentru a opri plânsul și văicăreala copiilor instant, fără să ridice vocea

5 expresii pe care o învățătoare le folosește pentru a opri plânsul și văicăreala copiilor instant, fără să ridice vocea

23 februarie, ziua de naştere a împăratului Naruhito. Miracolul japonez și o lecție de civilizație
23.02.2026, 22:57
Carmen Brumă, ponturi pentru a nu te îngrășa în Postul Paștelui: Așa poate fi un reset metabolic
23.02.2026, 20:20
Postul despre care nu se vorbește în... Postul Paștelui. Ce ar trebui să facem dincolo de mâncare și mers la biserică
23.02.2026, 16:35
De ce apare ideea că bărbații „nu divorțează”, iar femeile „da”, dacă ambii trăiesc aceeași relație
20.02.2026, 08:27
Radu Leca: Ce se întâmplă în corpul tău când primești SMS de urgență noaptea târziu sau la ora 04:20
18.02.2026, 09:40
Care e, de fapt, „cel mai bun” tratament psihoterapeutic pentru depresie?
17.02.2026, 10:50
“Sarajevo Safari”. De ce le-a plăcut vânătoarea de oameni
16.02.2026, 15:54
Obama a zis că extratereștrii sunt reali, dar încă nu i-a văzut
16.02.2026, 08:27
E scandal la Eurovision 2026! Antonio Pican și Wrs, acuzați privind modul în care au ajuns în finală
15.02.2026, 22:13
Cum se face corect un pomelnic. Pe cine să nu treceți niciodată
15.02.2026, 21:44
Ce înseamnă siguranță emoțională și cum se construiește. Explicația psihologilor
15.02.2026, 19:06
Folosești extensii de păr? Multe din ele conțin substanțe periculoase, susțin experții. Se poate ajunge la cancer
14.02.2026, 13:45
101 mesaje de Ziua Îndrăgostiților. Declarații și urări emoționante pentru el și pentru ea
14.02.2026, 08:19
Cum îți alegi partenerul pe baza rănilor vechi. Răspunsul psihologilor
12.02.2026, 22:42
Începe Postul Paștelui. Alimentul pe care Biserica nu-l interzice, dar medicii da. Bilic: Mi se pare absurd să existe așa ceva. Ar trebui primul interzis pe listă
12.02.2026, 19:50
Cuplul anxios-evitant. Interacțiunea care epuizează
11.02.2026, 23:43
Cum arată iubirea matură vs. iubirea dependentă
11.02.2026, 16:51
Psihologii lămuresc confuzia dintre chimie și compatibilitate în cuplu. Structura invizibilă care susține relația
10.02.2026, 23:38
Ce înseamnă atașament evitant și de ce intimitatea declanșează teamă, nu confort
10.02.2026, 19:45
Atașamentul anxios. Radu Leca: De ce iubirea vine cu teamă
09.02.2026, 23:07
Care sunt argumentele pentru care gelozia este o boală
09.02.2026, 20:08
Mamă: Trăiesc cu un regret uriaș că am copii. Număr anii până când vor pleca de acasă. Urăsc sincer să fiu părinte
06.02.2026, 11:01
De ce o „hartă a certurilor” aduce liniște într-un cuplu
05.02.2026, 14:29
De ce merită vorbit calm și clar despre „silent treatment”
05.02.2026, 12:52
De ce se închid emoțional bărbații în relație chiar atunci când țin cel mai mult la parteneră
04.02.2026, 12:26
De ce se simt femeile singure într-o relație „bună”
03.02.2026, 14:19
Vrei să-ți salvezi relația? Citește asta! Uite cum s-ar putea să o repari
03.02.2026, 10:16
De ce nu se ține post în prima săptămâna din februarie 2026. Harți miercuri și vineri
03.02.2026, 08:42
Linkul pe care îți vine să dai click, dar e o mare capcană. Un SMS te poate face să pierzi banii în 10 secunde
03.02.2026, 08:16
Nu te mai simți văzut în cuplu? De ce doare mai tare decât o ceartă obișnuită și ce trebuie făcut
02.02.2026, 13:33
Singurul bărbat care nu a văzut în viața lui o femeie. A murit la 82 de ani
02.02.2026, 09:54
Ce înseamnă „partenerul ciocănitoare” în limbaj clinic. Anatomia unui tipar
02.02.2026, 08:24
Cum să te cerți fără să-ți pierzi relația. De ce conflictul nu înseamnă automat că relația merge prost
02.02.2026, 08:12
Cum se transformă dorința sexuală în relațiile Part-Time. De ce apar gelozie și scenarii când partenerii nu sunt împreună
29.01.2026, 23:30
De ce o femeie trecută de 50 de ani ajunge să caute motive de gelozie, deși viața ei pare așezată și mintea ei se vede matură
29.01.2026, 20:29
Violența în familie: Când spațiul siguranței devine sursă de traumă. Radu Leca, interviu
28.01.2026, 16:21
Ce se întâmplă în corpul tău când consumi produse bogate în proteine din supermarket
27.01.2026, 23:21
De ce apare după divorț alienarea parentală ca semn al dominației emoționale și nu doar ca „neînțelegere” între adulți
26.01.2026, 23:44
De ce nu se mai căsătoresc oamenii. Explicație psihologică: Te-ai fi gândit la asta?
26.01.2026, 22:26
De ce eleganța în comunicare schimbă soarta unei discuții, chiar înainte să apară argumentele?
26.01.2026, 20:29
Sevrajul după amant. Cum să faci un detox după legătura ta secretă
25.01.2026, 22:32
Ce înseamnă „Tatăl Part-time” în limbaj psihologic, dincolo de program și vizite
25.01.2026, 21:23
De ce ești perceput ca arogant când, de fapt, ești doar clar și ferm. Explicație psihologică
24.01.2026, 16:57
Cuplurile „karmice”: între magnetism, lecții relaționale și vindecare. Ce spune psihologia?
22.01.2026, 11:19
Sensibilitatea în politica românească. Cum ajungi din “omul momentului” ținta glumelor
21.01.2026, 09:47
Divorțul „karmic”: Când despărțirea nu e întâmplare
21.01.2026, 08:21
Psihologie de familie: Infidelitatea e un sistem, nu o greșeală izolată
20.01.2026, 09:50
Divorțul emoțional: Cum începe fără să-l observi. Îți explică psihologul Radu Leca
19.01.2026, 07:55
Ai mâinile reci? Motivul la care nu te-ai gândit! Durerea ține sistemul nervos în stare de urgență
17.01.2026, 09:47
Perfecționismul, masca elegantă a anxietății. Între ambiție și auto-sabotaj
16.01.2026, 23:38
Psihologul Radu Leca: Patru fraze frumoase care ne sperie mai mult decât certurile
15.01.2026, 16:53
A cumpărat un pulover de pe Temu, dar ce a primit e de râs... / video
04.01.2026, 19:51
Ce se întâmplă în creierul nostru când avem un animal în casă / video
02.01.2026, 22:13
O urare amuzantă de Revelion 2026! Fă-i să râdă pe ai tăi prieteni!
31.12.2025, 17:20
A dispărut mascarpone! Românii au alergat pe la toate supermarketurile să prindă o cutie pentru Revelion
30.12.2025, 23:22
Cum îți programezi casa pentru anul care vine, să atragă prosperitate și noroc. Reguli feng shui pentru Revelion
25.12.2025, 23:44
Cifra destinului. Cum se calculează. Numerologul Rozorea, informații pentru fiecare cifră- Cine este ”libertatea”
23.12.2025, 20:35
Preot: E cea mai mare aberație din zilele de post. Sfaturile vin chiar de la preotese și bucătari din mânăstiri
16.12.2025, 20:55
Postul de radio secret rusesc care a difuzat mesaje misterioase. A pus Occidentul în alertă
14.12.2025, 21:36
Știai că dacă Pământul s-ar opri chiar și o secundă ar fi sfârșitul umanității? Iată ce s-ar întâmpla și cum ar arăta Apocalipsa
13.12.2025, 13:34
Au rămas doar un mit chinezăriile ieftine de pe Temu? Cum vrea China să facă uitat celebrul banc cu submarinul francez
13.12.2025, 10:42
IULIUS a publicat Raportul de Sustenabilitate 2024: energie 100% verde în activele operaționale și o abordare nouă în regenerare urbană
27.11.2025, 10:55
Ruta de zbor unde ai șanse să întâlnești turbulențe majore. Mihai Sturzu povestește cum a fost luat prin surprindere
23.11.2025, 11:11
Schimbările privind regulile de zbor pentru călători vin din SUA. Atenție: Dress code obligatoriu pentru oricine!
22.11.2025, 17:17
Dezlegare la pește vineri, 21 noiembrie. Rețete a la Osiceanu
20.11.2025, 20:30
ChatGPT elimină unul dintre cele mai controversate elemente ale sale
18.11.2025, 20:58
Coiful de la Coțofenești e la Iași, doar că... e din ciocolată
13.11.2025, 10:46
Ce s-ar întâmpla dacă o furtună solară extremă ar lovi Pământul astăzi: Europa tocmai a verificat acest lucru
04.11.2025, 23:00
Festivalul Dulce de Toamnă, 7-9 noiembrie 2025, în București. Ce veți putea degusta
03.11.2025, 16:36

Cele mai noi știri

Publicat acum 5 ore si 41 minute

Hristos a Înviat! DC News vă urează sărbători luminate

Publicat acum 6 ore si 14 minute

Gigi Becali e dispus să se certe cu Mirel Rădoi, dacă FCSB ajunge la barajul de cupe europene. "Pe Chiricheş nu îl bag!"

Publicat acum 6 ore si 54 minute

Cubul electronic de pe Arena Naţională a stricat imaginea cu Mircea Lucescu înainte de FCSB-Oţelul

Publicat acum 7 ore si 10 minute

FCSB, victorie mare cu Oţelul Galaţi, chiar înainte de Înviere

Publicat acum 7 ore si 45 minute

Papa Leon al XIV-lea: "Ajunge cu războiul!" Mesaj dur pentru politicienii care întrețin conflictele

Cele mai citite știri

Publicat acum 20 ore si 46 minute

Cum "fentează" unii şoferi inspecţiile tehnice ale autoturismelor. Avertismentul unui expert: Riscuri majore

Publicat acum 13 ore si 30 minute

Guvern minoritar susţinut de AUR din Parlament? Asul din mâneca lui Bolojan, dacă PSD iese de la guvernare

Publicat acum 21 ore si 16 minute

Horoscop 11 aprilie 2026. Astrolog Daniela Simulescu, previziunile pentru toate zodiile

Publicat acum 21 ore si 1 minut

Război în Orientul Mijlociu/ZIUA 43. SUA a început deminarea strâmtorii Ormuz

Publicat acum 16 ore si 56 minute

Iranul se confruntă cu o problemă neașteptată în Strâmtoarea Ormuz

orban vs magyar alegerile din ungaria impact direct la bucuresti

Orban vs Magyar. Alegerile din Ungaria, impact direct la Bucureşti

scenariul cel mai negru in cazul coifului de la cotofenesti de ce ar trebui sa ne ingrijoram

Scenariul cel mai negru în cazul Coifului de la Coțofenești. De ce ar trebui să ne îngrijorăm

ce trebuie sa faca statul ca sa nu mai saboteze privatul plan de tara la cheie

Ce trebuie să facă statul ca să nu mai saboteze privatul. Plan de țară, la cheie

vezi arhiva de editoriale