€ 5.0919
|
$ 4.3707
|
Curs valutar: € 5.0919
|
$ 4.3707

Urmărește dezbaterea live

 

Cheia pentru un corp frumos și sănătos
Autor: Ema Apostu

alimente_30633600
 

Cheia unui corp frumos dar și sănătos este un program de mese cât mai organizat. Dacă mâncați puțin și des cu siguranță veți constata că veți consuma o cantitate mai mică de alimente decât...

Jurnalista Andreea Sava recomandă cinci mese pe zi.

Iată un exemplu de meniu pentru o zi:

Mic dejun

Omletă cu legume, fiecare pune ce-i place sau ce are prin casă. Plus salată de roșii.

Gustare 1

Două piersici mari.

Prânz

Citiți continuarea aici.

[citeste si]

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
 
 
 
x close