Iată cele mai importante beneficii:
Întărirea sistemului imunitar. Sucul de lămâie este bogat în vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar şi luptă împotriva răcelii şi gripei. Dar nu numai vitamina C este importantă pentru sistemul imunitar, ci şi fierul care este un alt nutrient important, iar lămâile îmbunătăţesc capacitatea de a absorbi mai mult fier din alimentele pe care le mănânci, potrivit secretele.com.
Creşterea energiei. Apă cu lămâie oferă un impuls de energie şi îmbunătăţeşte starea de spirit.
Creşte puterea creierului. Creează o claritate mentală şi creşte nivelul de concentrare, ceea ce înseamnă că este o băutură excelentă pentru persoane cu locuri de muncă solicitante.
Pierderea în greutate. Lămâia stimulează metabolismul, ajută digestia şi taie pofta de mâncare.
[citeste si]
Proprietăţi de curăţare. Lămâile ajută întregul corp să elimine toxinele şi să prevină deteriorarea celulelor, ţesutului şi a organelor. Sucul de lămâie funcţionează ca un diuretic pentru a menţine tractul urinar fără toxine.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
