Alimente despre care se spune în mod greșit că îngrașă

Rodica Mitu / 10 dec 2017 / 18:16 Salveaza PDF Comentarii
Descriere foto:

Există câteva alimente care au fost nedreptățite, de-a lungul anilor, potrivit jurnalistei Andreea Sava.

Jurnalista a realizat un top al alimentelor care îngrașă doar pentru că suntem obișnuiți să le mâncăm greșit.

1. Carbohidrații

În parte, e adevărat că îngrașă. În sensul că există carbohidrați buni și carbohidrați răi, ca orice altceva în viață. Ideea este ca, în general, să consumați făinoase din făină integrală nu albă. La fel și mălaiul.  

[citeste si]

2. Carnea de porc

Îngrașă și e nesănătoasă doar cea grasă dar asta e o problemă generală, pentru orice tip de carne. Nu face porcul notă discordantă. În rest, dacă mâncați mușchi sau pulpă, de exemplu, nu e nicio problemă.

Citiţi continuarea AICI.


Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.22