500 de miligrame din aceste fructe și 600 miligrame de legume consumate în fiecare zi pot maximiza efectul lor benefic asupra organismului.
Cele mai sănătoase fructe și legume, care vindecă o mulțime de boli, sunt:
Spanacul
Afinele
Dovleacul
Nucile.
[citeste si]
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News