3 alimente care înving pofta de fumat

 Lupta contra tutunului este grea, dar nu imposibilă. Pentru asta, avem o serie de alimente care ne ajută să ne învingem pofta de fumat.

Brânza în loc de țigară

O mică gustare, compusă din preparate sănătoase și cu puține calorii, are proprietatea de a vă reduce pofta de fumat. Potrivit cercetătorilor americani, când simți nevoia să fumezi, mâncați o felie mică de brânză, iar dorința dispare.

Imediat ce ați luat decizia de a renunța la fumat, începeți să beți, în fiecare zi, sucuri naturale din fructe și legume. Pentru gust, le puteți îndulci cu puțină miere.

Sarea pe limbă, un truc eficient

Pentru a elimina toxinele acumulate în corp de-a lungul perioadei în care ați fumat,, trebuie să beți multă apă. Ea vă scapă de toxine și vă taie pofta de tutun. Un alt Un alt truc este vă puneţi puţină sare pe limbă de câte ori simţiţi nevoia să fumaţi. În timp, dorinţa de tutun va dispărea.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri

DC Media Group Audience

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
YesMy - smt4.3.1
pixel