Publicat pe 30 Iun 2022 Bolile pe care le poți face dacă nu dormi în întuneric total. Riscuri majore pentru sănătate - Studiu
Publicat pe 24 Iun 2022 De ce nu ar trebui să folosești telefonul înainte de culcare. Efectele negative
Publicat pe 22 Iun 2022 Trucul pe care trebuie să îl faci în fiecare dimineață dacă vrei să dormi mai bine noaptea
Publicat pe 13 Iun 2022 De ce nu e bine să dormi singur. Beneficiile extraordinare ale somnului în același pat cu partenerul
Publicat pe 07 Iun 2022 Tinerii suferă de o „epidemie” a somnului deprivat. „Acesta este un apel pentru părinții de pretutindeni”
Publicat pe 21 Mai 2022 Atenție la numărul 25! Adela Cojan, sfaturi pentru o viață sănătoasă. Trebuie să convingem populația să facă un lucru pe cât de banal, pe atât de important
Publicat pe 17 Mai 2022 Nu face aceste lucruri înainte să mergi la culcare dacă vrei să ai un somn sănătos
Publicat pe 16 Mai 2022 STUDIU: Visele ajută la triajul emoțiilor, păstrând emoțiile pozitive și atenuându-le pe cele negative
Publicat pe 16 Mai 2022 Obicei japonez benefic pentru creier. Vlad Ciurea: Cafeaua și mierea în exces nu ajută
Publicat pe 15 Mai 2022 Ce se întâmplă în corpul tău dacă iei cina mai devreme de ora 18. Un studiu recent vine cu explicaţii
Publicat pe 14 Mai 2022 De ce femeile trebuie să doarmă mai mult decât bărbaţii. Motivul este INCREDIBIL
Publicat pe 10 Mai 2022 Cele mai dăunătoare obiceiuri care îți distrug imunitatea. Cum să le elimini din viața ta
Publicat pe 06 Mai 2022 Un polițist din București, surprins în timp ce dormea în mașina de serviciu. „Așteptăm, avem o misiune” - VIDEO
Publicat pe 06 Mai 2022 Paralizia în somn: Cauze, simptome, prevenție. Atenție! Poate fi semnul mai multor BOLI
Publicat pe 04 Mai 2022 De ce unii oameni nu își pot aminti visele. Explicațiile specialiștilor despre cum îți afectează visele calitatea somnului
Publicat pe 04 Mai 2022 Cum scapi de apneea în somn și de sforăit. Schimbările apar imediat! "Nu am mai dormit aşa decât în copilărie"
Publicat pe 04 Mai 2022 Școlile din România încep PREA DEVREME. Franța a schimbat programul. Adevăratul motiv pentru care elevii NU sunt la potențial maxim, la școală!
Publicat pe 02 Mai 2022 Pune un săpun sub cearceaf înainte de culcare! E un truc GENIAL pentru cei care se trezesc cu furnicături în picioare
Publicat pe 29 Apr 2022 Nou studiu: Câte ore trebuie să dormim, de fapt, pe noapte. Efecte majore pentru creier
Publicat pe 28 Apr 2022 De ce este bine să dormi pe partea STÂNGĂ şi FĂRĂ PERNĂ. Beneficiile pentru sănătate sunt uimitoare!
Publicat pe 26 Apr 2022 Secretele celei mai bune diete pentru memorie. Dieta „minții” reduce riscul de Alzheimer cu până la 53%
Publicat pe 21 Apr 2022 Inteligență. Ciurea: Vârf formidabil între următoarele ore. Nu lucrați noaptea, forțăm creierul
Publicat pe 18 Apr 2022 Cea mai bună poziție de somn, potrivit experților. La ce riscuri te supui dacă nu te așezi corect în pat
Publicat pe 13 Apr 2022 Obiceiuri zilnice pe care trebuie să le urmezi dacă în familia ta există membri care au colesterol ridicat
Publicat pe 12 Apr 2022 Expunerea la lumină în timpul nopții poate duce la obezitate și boli cardiace. Chiar și o cameră slab luminată ne poate pune în pericol
Publicat pe 11 Apr 2022 Te-ai trezit cu gâtul înţepenit? Încearcă metoda "furculiţa pe limbă" şi te vei dezmorţi instant!
