1. Ai tendinţa să mănânci mai mult - Mintea ta este distrasă de ceea ce vezi la televizor, prin urmare, nu realizează cât de mult mănânci.
2. Ai tendinţa să mănânci junk food - Popcorn, pizza, cartofi prăjiţi. Sunt uşor de mâncat şi nici nu realizezi cât de uşor le consumi.
3. Îţi creşte riscul de obezitate - Mai multe studii susţin că mâncatul în faţă televiziorului creşte riscul de obezitate, în special la copii. Îţi încetineşte metabolismul şi duce la acumularea de grăsimi în zona taliei.
[citeste si]
4. Nu te vei sătura - Atunci când mintea este concentrată să privească serialul preferat, blochează sentimentul de satisfacţie. Chiar dacă ai mâncat mult, vei simţi că încă îţi este foame, scrie girly.ro.