Iată ce semne îți arată că ai băut prea multă cafea, potrivit romaniatv.ro:
- Inima îți bate rapid;
- Îți tremură mâinile. În cantități mari, cofeina îți dă și o stare de agitație, neliniște: vorbești mult, nu ai stare, etc.;
- Urinezi des, deoarece cofeina are un puternic efect diuretic;.
- Ai dureri de cap;
- Nu poți să dormi, chiar și în cazul în care după-amiaza nu mai consumi cafea.
Dacă observați aceste semne, este indicat să diminuați treptat cantitatea de cafea consumată zilnic.