Majoritatea femeilor se aranjeaza pentru vacanta, au grija de corpul lor, dar dupa vacanta ? Corpul mai resimte aceeasi afectiune si dedicare?
Autor:Dogaru Anca Mihaela
In vacante de obicei parul este curat, proaspat vopsit , unghiile sunt frumos aranjate si sunt alese cele mai avantajoase haine pentru silueta armonioasa. In pozele din vacanta pari mai frumoasa si de obicei cu zambetul pe buze.Dar de ce cand te intorci acasa nu te mai rasfeti la fel?
Prin 5 pasi respectati zilnic te poti simti degajata si increzatoare ca intr-o vacanta :
Pasul 1:FATA sa fie demachiata in fiecare seara , sa primeasca cat mai putin machiaj
Pasul 2: PARUL sa fie ingrijit cu produse speciale
Pasul 3 : PIELEA sa fie hidratata si protejata impotriva soarelui
Pasul 4 :ALIMENTATIA:sa fie bogata in legume si fructe proaspete
Pasul 5: MISCARe : zilnic minim 30 de minute de miscare iti va imbunatati stilul de viata.
La toate acestea adaugam optimismul si incredere in propria persoana si avem senzatia ca vara abia a inceput.