Trei alimente cu care poţi să înlocuieşti oul. Secretele gospodinelor

Ana Vasilescu / 12 noi 2019 / 16:52 Salveaza PDF Comentarii
Ouă
Ouă

Puţine gospodine ştiu că pot înlocui oul cu alte alimente atunci când fac prăjituri. Vă prezentăm câteva trucuri pe care orice bucătăreasă trebuie să le cunoască. 

Înlocuiți oul cu semințe de in

Semințele de in sunt excelente pentru a pierde în greutate. De asemenea, ele îmbunătăţesc tranzitul intestinal. Puţine persoane ştiu că, amestecate cu puţină apă, seminţele de in pot înlocui cu succes albuşul de ou în reţetele culinare.

O linguriţă de seminţe de in se amestecă cu trei linguriţe de apă. Această opţiune este ideală pentru prepararea prăjiturilor. 

Citeşte şi Aşa faci cel mai bun iaurt. Reţeta cu care nu dai greş


Înlocuiți oul cu iaurt de soia

O modalitate bună de a înlocui oul și de a da o aromă excelentă prăjiturilor este folosirea iaurtului de soia. În acest caz, fiecare ou echivalează cu ¼ ceașcă de iaurt de soia.

Înlocuiți oul cu banană sau măr

În rețetele în care preparatul nu necesită mai mult de 2 ouă, și mai ales dacă este vorba despre deserturi, puteți adăuga o jumătate de banană zdrobită sau ¼ cană de mere.

Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.26