Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci ciorbă des

Rodica Mitu / 17 ian 2020 / 11:35 Salveaza PDF Comentarii
Ciorbă
Ciorbă

Ciorba face parte din meniul tradiţional românesc de mulţi ani.

Ușor de digerat, ciorba conține atât carne, însă în cantitate moderată, cât și diverse legume. Se poate folosi și borş, fără modificari calorice suplimentare.

Consumată des, ciorba oferă o bună parte din nutrienții necesari organismului. De asemenea, contribuie la eliminarea kilogramele în plus. Are efect antioxidant şi previne constipaţia.

Ciorbele suplinesc consumul de alte lichide necesare hidratării pe durata întregii zile.  

 

VEZI ȘI: Acum poți și tu să pregătești o rețetă de "ficăței fermecați". E fantastic de bună


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.29