€ 5.0937 →
|
$ 4.3629 →
|
Ciorbă / Foto Pexels
Ciorba face parte din meniul tradiţional românesc de mulţi ani.
Ușor de digerat, ciorba conține atât carne, însă în cantitate moderată, cât și diverse legume. Se poate folosi și borş, fără modificari calorice suplimentare.
Consumată des, ciorba oferă o bună parte din nutrienții necesari organismului. De asemenea, contribuie la eliminarea kilogramele în plus. Are efect antioxidant şi previne constipaţia.
Ciorbele suplinesc consumul de alte lichide necesare hidratării pe durata întregii zile.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
