€ 5.0919 →
|
$ 4.3707 →
|

Subcategorii în Lifestyle

DCNews TV
Curs valutar: € 5.0919 →
|
$ 4.3707 →
 
DCNews › Lifestyle › Dieta sportivilor. Slăbeşte sănătos într-o săptămână
Data publicării: 17:50 22 Aug 2019

Dieta sportivilor. Slăbeşte sănătos într-o săptămână
Autor: Ana Vasilescu

dieta_10837600 Dietă
 

Dieta sportivilor vă ajută să slăbiţi sănătos într-o săptămână. Pe lângă exerciţiile fizice pe care trebuie să le faceţi, este foarte important şi ce...

Alimente pe care trebuie să le eviţi: 

Pâine

Paste

Alimente care conţin zahăr

Iată un exemplu de meniu zilnic

Mic dejun: mâncați ouă și slănină.

Prânz: mâncați o salată de dimensiuni mici și un hamburger dublu.

Cina: Mâncați o friptură și o salată.

Exerciţiile fizice şi această dietă vă va ajuta să slăbiţi câteva kilograme în doar o săptămână. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

dieta
exercitii fizice
  Facebook   Twitter   WhatsApp   Email

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
Cele mai noi știri
Publicat acum 2 minute
Numere de înmatriculare interzise pentru 2026
Publicat acum 29 minute
Cu cine ar fi votat Tudor Chirilă dacă am fi avut alegeri în două tururi la Primăria București
Publicat acum 41 minute
Răsvan Popescu: Bilă albă pentru Iohannis. Și-a spălat păcatele
Publicat acum 42 minute
Cel mai mare campus tehnic din România se construiește la București: PTTR demolat, termen de finalizare 2027
Publicat acum 58 minute
Locul greșit din casă unde păstrezi antibioticele! Atenție: Își pierd eficiența, dar tot creează rezistență!
 
Cele mai citite știri
Publicat pe 03 Dec 2025
De ce a murit medicul Ștefania Szabo. Rezultatul autopsiei
Publicat pe 03 Dec 2025
Alertă alimentară: 600 de kilograme de pește, retras de la vânzare. Avea larve de Anisakis spp. Cât de periculoasă este anisakiaza
Publicat acum 21 ore si 24 minute
Biroul Electoral, veste proastă pentru Cătălin Drulă. A fost admisă cererea de eliminare
Publicat acum 22 ore si 31 minute
Ultima Lună Plină din 2025. Astrolog Daniela Simulescu: Cele patru zodii afectate
Publicat pe 04 Dec 2025
Cătălin Drulă a picat sub 10% pe Polymarket, arată Andrei Caramitru: Noi, toți, am înnebunit
 
drula la aparare scenariu complicat de alegeri Drulă la Apărare. Scenariu complicat de alegeri 

de Val Vâlcu

discutie de la garderoba importanta pentru reforma educatiei Discuție de la garderobă, importantă pentru reforma Educației

de Val Vâlcu

alegeri primar bucuresti ce se joaca in 7 decembrie scenariul lui razvan dumitrescu despre un candidat convenabil nu e drula Alegeri primar București: Ce se joacă în 7 decembrie. Scenariul lui Răzvan Dumitrescu despre un candidat convenabil. Nu e Drulă!

de Răzvan Dumitrescu

vezi arhiva de editoriale
 
x close