€ 5.0989 →
|
$ 4.3341 →
|

Subcategorii în Lifestyle

DCNews TV
Curs valutar: € 5.0989 →
|
$ 4.3341 →
 
DCNews › Lifestyle › Dieta sportivilor. Slăbeşte sănătos într-o săptămână
Data publicării: 17:50 22 Aug 2019

Dieta sportivilor. Slăbeşte sănătos într-o săptămână
Autor: Ana Vasilescu

dieta_10837600 Dietă

Dieta sportivilor vă ajută să slăbiţi sănătos într-o săptămână. Pe lângă exerciţiile fizice pe care trebuie să le faceţi, este foarte important şi ce mâncaţi. 

Alimente pe care trebuie să le eviţi: 

Pâine

Paste

Alimente care conţin zahăr

Iată un exemplu de meniu zilnic

Mic dejun: mâncați ouă și slănină.

Prânz: mâncați o salată de dimensiuni mici și un hamburger dublu.

Cina: Mâncați o friptură și o salată.

Exerciţiile fizice şi această dietă vă va ajuta să slăbiţi câteva kilograme în doar o săptămână. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

dieta
exercitii fizice
  Facebook   Twitter   WhatsApp   Email

Adaugă comentariu

0 caractere :: Număr maxim de caractere 1000

* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate

 
 
Cele mai noi știri
Publicat acum 6 minute
Ce trebuie să știe șoferii cu începerea recensământului rutier. Anunț de la Compania Națională de Administrare a Infrastructurii Rutiere (CNAIR)
Publicat acum 10 minute
Un politican, sechestrat și jefuit de 3 milioane de euro, în vila lui. Soția sa și cele două fiice mici, ținute captive
Publicat acum 35 minute
Primarii, puși în gardă: Vor privilegii, dar nu mai merge! De ce PSD-ul „e într-o situație mai complicată decât PNL-ul”
Publicat acum 41 minute
Președintele Nicușor Dan, somat din PNL să pună ordine în România. Marian Petrache explică de ce schimbarea nu vine prin plecarea lui Ilie Bolojan: La fel va fi!
Publicat acum 53 minute
Guvernul nu mai poate funcționa chiar dacă se împacă mâine. Culise din PNL. ”Pensiile, ajutoarele sociale vor fi tăiate”
 
Cele mai citite știri
Publicat acum 7 ore si 2 minute
Rezultat VOT despre viitorul PSD la guvernare
Publicat acum 4 ore si 18 minute
Zvonul care poate schimba scena politică românească. Bogdan Chirieac, ipotezele momentului: De ce nu ar face niciodată Bolojan ”schema Iohannis”
Publicat acum 5 ore si 28 minute
Răsturnare de situație! Întrebarea care le va fi adresată liderilor social-democrați în ședința PSD
Publicat acum 3 ore si 14 minute
Președintele Nicușor Dan despre viitorul coaliției de guvernare: Se vor întâmpla niște lucruri în seara asta
Publicat acum 4 ore si 46 minute
Ce se întâmplă dacă pleacă Ilie Bolojan vs. dacă se retrag miniștrii PSD. Augustin Zegrean explică cele două scenarii
 
accident snagov o masina ca a lui mihai costa si peste 100 000 euro o investitie de 800 de lei i ar fi putut salva viata Accident Snagov. O mașină ca a lui Mihai costă și peste 100.000 euro. O investiție de 800 de lei i-ar fi putut salva viața

de Anca Murgoci

adevarul incomod si dur despre cazul mihai tanarul de 20 de ani care s a izbit de un copac in padurea snagov in prima zi de paste Adevărul incomod și dur despre cazul Mihai, tânărul de 20 de ani care s-a izbit de un copac în Pădurea Snagov, în prima zi de Paște

de Anca Murgoci

orban vs magyar alegerile din ungaria impact direct la bucuresti Orban vs Magyar. Alegerile din Ungaria, impact direct la Bucureşti

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale
 
x close