Dieta sportivilor. Slăbeşte sănătos într-o săptămână

Dietă
Dietă

Dieta sportivilor vă ajută să slăbiţi sănătos într-o săptămână. Pe lângă exerciţiile fizice pe care trebuie să le faceţi, este foarte important şi ce mâncaţi. 

Alimente pe care trebuie să le eviţi: 

Pâine

Paste

Alimente care conţin zahăr

Iată un exemplu de meniu zilnic

Mic dejun: mâncați ouă și slănină.

Prânz: mâncați o salată de dimensiuni mici și un hamburger dublu.

Cina: Mâncați o friptură și o salată.

Exerciţiile fizice şi această dietă vă va ajuta să slăbiţi câteva kilograme în doar o săptămână. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2022 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt1
YesMy