Dieta sportivilor. Slăbeşte sănătos într-o săptămână

Dietă
Dietă

Dieta sportivilor vă ajută să slăbiţi sănătos într-o săptămână. Pe lângă exerciţiile fizice pe care trebuie să le faceţi, este foarte important şi ce mâncaţi. 

Alimente pe care trebuie să le eviţi: 

Pâine

Paste

Alimente care conţin zahăr

Iată un exemplu de meniu zilnic

Mic dejun: mâncați ouă și slănină.

Prânz: mâncați o salată de dimensiuni mici și un hamburger dublu.

Cina: Mâncați o friptură și o salată.

Exerciţiile fizice şi această dietă vă va ajuta să slăbiţi câteva kilograme în doar o săptămână. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri

DC Media Group Audience

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt2
YesMy - smt4.5.3
pixel