Dieta de urgenţă este o metodă rapidă de a scăpa de kilogramele în plus. Atenţie, este foarte important să nu urmaţi această dietă mai mult de două zile.
Iată ce trebuie să faceţi:
08 a.m. - Bea un pahar cu apă caldă cu suc de lămâie.
10 a.m. - Bea un pahar cu suc de portocale proaspăt, fără zahăr.
12:00 - Bea o ceașcă de ceai verde.
13:00 - Bea un pahar cu suc de morcovi.
15:00 - Bea o ceașcă de ceai la alegere.
VEZI ŞI Ceai de scorţişoară, băutura miraculoasă care te face să slăbeşti
17:00 - Bea un pahar cu suc natural la alegere, fără zahăr adăugat.
19:00 - Bea încă o ceașcă de ceai verde.
21:00 - Bea un pahar cu suc de grapefruit.
22:00 - Finalizați ziua consumând un pahar cu apă caldă şi suc de lămâie.
Nu trebuie să îndulciți niciuna dintre băuturi
Important. Nu urmaţi această dietă mai mult de două zile. Amintiți-vă că este doar o dietă de urgență pentru a intra în rochia sau costumul preferat.
