€ 5.0987
|
$ 4.3229
|
Curs valutar: € 5.0987
|
$ 4.3229
 

Cum să slăbeşti 11 kilograme în două săptămâni. Cea mai bună dietă
Autor: Ana Vasilescu

dieta_25559500_01717400_50220800

Vă prezentăm o dietă care face minuni. În doar două săptămâni veţi slăbi 11 kilograme. Este perfectă pentru cei care au mâncat prea mult de sărbători. 

Iată meniul pe care trebuie să-l urmaţi timp de două săptămâni.

Luni

Mic dejun: Două ouă fierte și o portocală.

Prânz: Un fruct şi două felii de pâine neagră.

Cina: O salată de legume.

Marţi

Mic dejun: Două ouă fierte și două clementine.

Prânz: Pui la grătar cu legume.

Cina: Două ouă fierte, salată de legume și o portocală.

Miercuri

Mic dejun: Două ouă fierte și o portocală.

Prânz: Peşte la cuptor.

Cina: Piept de pui la grătar şi un fruct.

Joi

Mic dejun: Două ouă fierte și o portocală.

Prânz: Peşte la grătar.

Cina: Pui la grătar cu legume.

Vineri

Mic dejun: Două ouă fierte și o portocală.

Prânz: Pui la grătar.

Cina: Pește la grătar.

Sâmbătă

Mic dejun: Două ouă fierte.

Prânz: Salata de legume.

Cina: Pui la grătar.

Duminică

Mic dejun: Două ouă fierte și o banană.

Prânz: Pui cu legume şi salată de roşii.

Cina: Salată de legume şi o portocală.

În următoarea săptămână urmaţi acelaşi regim alimentar.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Adaugă comentariu

0 caractere :: Număr maxim de caractere 1000

* Comentariile care contin limbaj vulgar vor fi suspendate

 
 
 
 
 
SONDAJ DE OPINIE
Închide
În plină criză economică și petrolieră, PSD ar trebui să iasă de la guvernare?
Da
Nu
Trimite răspunsul
x close