Dieta cu mandarine. Slăbești două kilograme, în numai cinci zile

Ema Apostu / 21 noi 2018 / 09:58 Salveaza PDF Comentarii
Descriere foto:

Dieta cu mandarine. Slăbești două kilograme, în numai cinci zile. În sezonul rece, mandarinele sunt vedetele din orice meniu. Însă gustoasele fructe reorezintă mai mult de atât. Pot fi un aliat de nădejde în curele de slăbire. Te ajută să slăbești până la două kilograme în numai cinci zile.

Dieta cu mandarine. Slăbești două kilograme, în numai cinci zile. Mandarinele combat senzația de foame, dau senzația de sațietate, ajută digestia, favorizează tranzitul intestinal, combat retenția de lichide. Acest meniu ar trebui urmat timp de cinci zile, slăbind aproape 2 kilograme. Se recomandă să beți multe lichide și să faceți sport timp de 30 de minute, în fiecare zi.

Dieta cu mandarine. Slăbești două kilograme, în numai cinci zile. Mic dejun: 1 pahar de lapte degresat, 1 mandarină . Până în prânz: beți un pahar de suc natural de mandarine cu îndulcitor.

Dieta cu mandarine. Slăbești două kilograme, în numai cinci zile. Prânz: O farfurie de orez integral condimentat cu mandarine și o farfurie de legume fierte cu bulion ușor și mâncați mandarine câte doriţi.

Dieta cu mandarine. Slăbești două kilograme, în numai cinci zile. După-amiaza: 1 iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, 50 de grame de brânză dietetică, 1 mandarină.

Dieta cu mandarine. Slăbești două kilograme, în numai cinci zile. Cină: 1 cană cu supă de legume și mâncați mandarine câte doriți.

 



Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.26