Ce se întâmplă dacă bei oțet cu miere pe stomacul gol. Efecte excelente

Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto colaj: Pixabay
Imagine cu rol ilustrativ / Sursa foto colaj: Pixabay

Ai băut vreodată oțet de mere cu miere pe stomacul gol? Dacă nu, ar trebui să o faci. Efectele sunt extraordinare.

Te ajută să slăbești

Administrarea zilnică a 2 linguri de oțet de mere amestecate cu o linguriță de miere, diluat în 500ml de apă, are drept efect reducerea procentului total de grăsimi. De asemenea, mixul previne apariția senzației de foame, potrivit eva.ro.
 
Ameliorează alergiile sezoniere sau răcelile

Mierea acționează eficient împotriva alergiilor sezoniere deoarece conține și polen. Oțetul de mere asigură o doză ridicată de probiotice care stimulează digestia și cresc imunitatea. Vei reduce riscul de răceli sau vei scurta perioada de refacere dacă ai deja simptomele caracteristice.
 
Prevenirea afecțiunilor cardiovasculare

Oțetul de mere conține acid clorogenic, care reduce nivelul de colesterol LDL și protejează inima, iar mierea scade tensiunea arterială. Combinația dintre miere și oțet de mere furnizează o cantitate ridicată de polifenoli, care ameliorează circulația sângelui, previn formarea cheagurilor de sânge și stopează oxidarea colesterolului „rău”.

Efecte negative

În cadrul unui studiu care a durat 4 săptămâni s-a constatat că administrarea zilnică a acestui amestec poate crește rezistența la insulină, crescând riscul de diabet de tip 2. În plus, la finalul studiului colesterolul „bun” de tip HDL avea un nivel mai redus decât la început, fiind un factor de risc pentru bolile cardiace.

Aciditatea oțetului de mere poate agrava refluxul gastroesofagian. De asemenea, oțetul de mere poate deteriora smalțul dentar.

ATENȚIE!

Nu trebuie să consumi mixul simplu, ci să-l diluezi în 300 - 500 ml de apă.

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri

Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2022 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt2
YesMy - smt4.1.0