Cinci lucruri de făcut pentru a te trezi uşor dimineaţa

Cercetătorii au demonstrat că oamenii care se pun târziu la somn se pot trezi dis-de-dimineața dacă respectă câteva sfaturi.

Trezit dimineața. Cercetătorii de la Universitatea din Birmingham din Marea Britanie au dovedit printr-un studiu că pusul în pat și culcatul la ore târzii au efecte negative asupra funcției cognitive, dar și faptul că persoanele care preferă să se culce mai devreme și să se trezească devreme, se bucură de beneficii psihologice și de sănătate, informează doctoroz.com.
 
Citeşte mai multe pe DC MEDICAL. 

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri





Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2021 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: publicitate@dcnews.ro


cloudnxt2
YesMy