Tu cât ai dormit azi-noapte? Care sunt riscurile unui somn insuficient

Persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte prezintă riscuri mari. De două ori mai mare este riscul de a suferi un infarct sau un accident cerebral, potrivit rezultatelor unui studiu al cercetătorilor americani,potrivit Mediafax. Un studiu efectuat de o echipă de medici de la Chicago Medical School şi publicat în ediţia online a revistei Clinical Cardiology a relevat că persoanele care dorm mai puţin de şase ore pe noapte prezintă un risc de două ori mai mare de a face infarct sau accident cerebral.

Aceste persoane sunt expuse, de asemenea, unui risc cu două treimi mai mare de insuficienţă cardiacă congestivă, care încetineşte capacitatea inimii de a pompa sângele în corp, fapt ce ar putea afecta funcţionarea optimă a celorlalte organe.