Mulți ne dorim să urcăm pe schiuri, dar puțini dintre noi ne gândim dacă avem pregătirea fizică necesară pentru a merge pe pârtie. Un astfel de sport presupune un șoc, dar și un stres asupra articulațiilor, care nu trebuie deloc neglijate.
Tarek Nazer, medic ortoped, a explicat, în exclusivitate pentru Spectacola, de ce ne trebuie aproximativ două luni de pregătire fizică intensă, pentru a practica în deplină siguranță acest sport de iarnă.
Citeşte mai multe pe SPECTACOLA.