Micul dejun
Un bol mare cu iaurt grecesc, o banană mare tăiată felii, 3 lingurițe de magiun de prune făcut în casă fără zahăr, un pumn de migdale crude.
Gustare 1
Două banane mari.
[citeste si]
Gustare 2
Alune.
Masă 2 (nu știu dacă să o cataloghez drept prânz sau cină)
Pulpe dezosate de pui la grătar cu salată de varză.
Citiţi continuarea AICI.