Coronavirus - COVID 19
România în stare de alertă
-
confirmate
-
vindecate
-
decese
Sună-ne (Luni - Vineri, 09:00 - 18:00) sau scrie-ne la numărul 0772.264.642 sau la adresa de e-mail [email protected] și pune intrebări despre coronavirus, situații sociale, medicale, suport psihologic. Semnalează situații deosebite.

Dieta COMPLEXĂ cu lămâie. Este INTERZISĂ folosirea acestui ingredient

Suc de lămâie
Suc de lămâie

Lămâia este  benefică pentru organism. Are proprietăţi antioxidante incredibile. 

Toate studiile realizate de nutriționiști sugerează că dieta cu lămâie, în diferite forme, ajută la arderea rapidă a grăsimilor şi te ajută să slăbeşti într-un mod cât se poate de sănătos.

Dieta cu lămâie poate fi  o dietă dedetoxifiere. Având în vedere că lămâia şi apa sunt perfecte pentru stimularea aparatului digestiv, a tranzitului intestinal şi ajută la diminuarea apetitului, această dietă va funcţiona cu siguranţă.

Cum funcționează dieta cu lămâie

 

- Dimineaţă: bea un pahar de 500 de mililitri cu limonadă; - La micul dejun, cu 30 de minute după ce te trezeşti: o salată de fructe din mere, portocale şi un gref;

- Gustare (ora 11.00) o limonadă, o banană şi 200 de grame de migdale. Acestea din urmă îţi vor oferi grăsimile bune de care ai nevoie;

- La prânz: salată cu legume (roşii, salată verde, păstăi fierte, usturoi, ceapă verde), condimentată cu suc de lămâie, oţet balsamic şi ulei de măsline, fără sare;

- Gustare (ora 16.00): un pahar cu limonadă şi fructe dulci (mere, căpşuni, kiwi);

- La cină: pește la grătar, asezonat cu suc de lămâie şi garnitură de salată verde; - Cu două ore înainte de a merge la culcare: un pahar de 250 de mililitri cu limonadă la temperatura camerei.

ATENȚIE: Limonada se va îndulci doar cu miere de albine. Este interzisă folosirea zahărului. Dieta se ţine de cel mult 3 ori pe săptămână.

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


nxt.22
YesMy