România trece printr-un val de caniculă intens, cu temperaturi ce vor ajunge până la 41 de grade în mai multe zone din sud și sud-est. Disconfortul termic este deosebit de accentuat, iar nopțile vor fi tropicale, cu minime între 21 și 24 de grade.
Pentru a ne proteja pe durata acestei perioade, prof. univ. dr. Carmen Dorobăț oferă câteva recomandări esențiale.
Pălărie, hidratare și cumpătare
„Dacă este neapărată nevoie să iasă afară, categoric trebuie protejat capul, să purtăm pălărie, să avem o umbrelă de soare la noi. În general, să evităm expunerile inclusiv pentru ceea ce înseamnă expunerea pielii. Aici mă refer la riscurile pentru extremele de vârstă.
Pe de o parte, în special vârstnicii trebuie să evite expunerea la soare, cu precădere cei care se știu cu probleme neurologice, cardiovasculare. De asemenea, copiii, care, prin expunere prelungită, pot face insolații care determină modificări: greață, vărsături, probleme neurologice.
Să fim atenți, să stăm pe cât se poate la răcoare, să purtăm pălărie dacă ieșim afară, să ne hidratăm suficient, cu apă nu foarte rece. Dar băuturile să fie, în general, puțin mai răcoroase decât temperatura ambientală. În acest fel sperăm că vom putea suporta bine această perioadă, inclusiv cei care sunt plecați în vacanțe”, a declarat medicul infecționist Carmen Dorobăț, la Realitatea Plus.
Meteorologii au emis o avertizare Cod Roșu valabilă între 6 iulie, ora 10, și 7 iulie, ora 10, pentru județele din sudul țării și București, unde temperaturile maxime vor depăși pragul critic.
Încă o avertizare de Cod Roșu este valabilă începând cu data de 7 iulie, ora 10, până pe 8 iulie, ora 10, pentru zone din Banat, sud-vestul Transilvaniei, sudul Moldovei și Dobrogea continentală, unde canicula și disconfortul termic accentuat vor persista, cu temperaturi ce pot ajunge până la 39 de grade.
Citește mai mult aici: Bucureștiul, sub cod roșu de caniculă luni, 7 iulie. Elena Mateescu, anunțul zilei