Trei plante antistres. Te liniștesc instantaneu

Steluța Indrei / 23 iul 2018 / 11:20 Salveaza PDF Comentarii
Ceai de lavanda
Descriere foto: Ceai de lavanda

Stările de nervozitate pot fi calmate instantaneu cu ajutorul unor plante antistres. 

Există mai multe plante care calmează și induc o stare de liniște, dar printre cele mai cunoscute sunt lavanda, floarea pasiunii (passiflora) și oregano. 

1. Infuzia de lavandă

Cu aroma sa inconfundabilă, lavanda oferă proprietăți benefice pentru organism, iar cele antistres sunt dovedite. Poți prepara un ceai din această plantă, pe care să îl bei atunci când simți nevoia de liniște.

2. Infuzia de floarea pasiunii

Passiflora sau floarea pasiunii are efecte asupra sistemului nervos, calmând starea de iritabilitate și anxietatea. Datorită efectelor sedative, induce o stare de calm și ajută la concentrare.

Infuzia de oregano

Infuzia de oregano acționează ca un energizant și analgezic, asupra organismului. Ajută în tulburările de somn, dar și în stările de anxietate și nervozitate.

Încearcă unul dintre aceste remedii naturale pentru a diminua stările de nervozitate care îți dau bătăi de cap.



Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.26