„Avem nevoie de a rămâne ancorați în proiectele persoanele. Chiar dacă suntem nevoiți să rămânem acasă, putem să lucrăm, mai mult sau mai puțin, la diversele lucruri care ne interesează. Să nu lăsăm preocupările nostre. Stând acasă, putem avea timp pentru proiecte pentru care nu am avut timp suficient.
E nevoie să vorbești cu oamenii din preajma ta, dar nu neapărat despre informațiile negative.
Propun oamenilor să facă un exercițiu miercuri, 18 martie, să vorbească despre cu totul altceva decât despre statistica dată la ora 10.00, la ora 18.00, despre câți oameni au mai încălcat legea, despre lucrurile care ne apasă.
Noi vedem în acest coronavirus ceva necunoscut, pentru care mintea noastră nu este pregătită. În locul gândirii noastre, intră foarte mult emoția. Oamenii au nevoie pentru a rezista sănătoși la minte în a-și păstra controlul și a avea și emoții pozitive", a spus psihologul Mirela Zivari, marți seară, la Antena 3.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
Ascultă în română
