Fructe și legume pe care să le mănânci în toamna asta

O alimentație sănătoasă presupune în primul rând să mănânci fructe și legume de sezon. Spre deosebire de vară, toamna poate să nu pară la fel de ofertantă. Greșit, spun medicii nutriționiști, care au alcătuit o listă cu alimentele de sezon pe care putem consuma lunile acestea.

Afinele și dovlecii sunt starletele sezonului, dar este timpul ca ei să împartă lumina reflectoarelor cu alte fructe și legume de toamnă. Este posibil să fiți nevoit să priviți dincolo de galantarul din magazinului dvs. local pentru câteva dintre ele, dar merită călătoria până în piață.

Lista legumelor și fructelor de sezon, câte calorii și ce vitamine au ele, pe DC MEDICAL.RO. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri

DC Media Group Audience

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt2
YesMy - smt4.3.1
pixel