Ultimele Știri DCNews TV Vremea Rezultate sondaj

€ 5.0920 →

|

$ 4.3641 →

|

Subcategorii în Sanatate

DCNews TV

Curs valutar: € 5.0920 →

|

$ 4.3641 →

Ultimele știri

Ultimele știri

Interviuri DCNews

Comunicate de presa

Politică

Analiza Politica

Partide politice

Personalitati politice

Alegeri locale București 2025

Lifestyle

Casa și Grădina

Sănătate

Academia de Sanatate

UMF Carol Davila

Economie

Educatie financiara

Sport

Personalitati din sport

Sporturi de iarna

Cultură

Interviuri cultura

Tehnologie

Mallcast

Artiști și vedete

Siguranța rutieră din România

Poți descărca aplicația:

DCNews › Sanatate › Exerciții care te ajută să ai sâni fermi și frumoși

Data publicării: 18:46 03 Mar 2019

Exerciții care te ajută să ai sâni fermi și frumoși

Autor: Bogdan Cotigă

sani_32838600

Poza descriptiva

"La fel ca oricare alți mușchi, și pectoralii se antrenează. Lucru important nu doar pentru bărbați dar și pentru femei pentru că ajută sânii să fie fermi. Este normal să ai grijă de toți mușchii...

"Și frumusețea sânilor nu stă în mărimea lor, după părerea mea, ci în fermitate. Fetele de mai sus sunt modelele de la Victoria Secret, plătite foarte bine pentru frumusețea lor. Niciuna n-are sâni imenși dar se vede la fiecare că are grijă de ea."

Iată AICI ce exerciții trebuie făcute.

Google News icon Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Facebook Twitter WhatsApp Email

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.

Știri similare din categoria Sanatate Vezi toate articolele

Eroul tăcut al neurochirurgiei românești: Dr. Gobej, medicul care a pus țara înaintea de toate
03.12.2025, 23:53
A refuzat Franța pentru România: Medicul Răzvan Radu a revoluționat tratamentul AVC în spitalele publice
03.12.2025, 23:48

Trauma infarctului și viața de după: Cum influențează stilul de viață și cum îți recapeți încrederea în inima ta
03.12.2025, 15:03
Tinerii, în camera de gardă, direct cu infarct, fără simptome premergătoare. Dr. Trofin-Bănescu, SANADOR, semnal de alarmă
03.12.2025, 15:01
Boala bătrâneții afectează tot mai mult tinerii de 20 - 30 de ani. Turele de noapte și țigările contribuie decisiv: nu e întâmplător!
03.12.2025, 12:52
Metoda care scade colesterolul rău cu 50%. Dr. Monica Trofin-Bănescu (SANADOR): Asta spun studiile! / Video
03.12.2025, 12:35

Colegiul Farmaciștilor: Vaccinarea în farmacii e sigură și accesibilă
02.12.2025, 13:31
OMS, mișcare de amploare mondială: Vrea variante ieftine de Ozempic în toată lumea
02.12.2025, 09:54
Oamenii de știință au făcut o nouă descoperire. Modul în care celulele comunică prin sânge a fost descifrat
29.11.2025, 23:18
Noi centre pentru bolile rare: Diagnostic molecular și genomic în cardiologie, urologie, patologie autoimună
28.11.2025, 15:19

Sistemul de sănătate, în risc. Asigurările complementare, singura soluție
27.11.2025, 08:06
Bolile în care sarcina e un "risc letal". Povestea emoționantă a unei tinere de 29 de ani, dezvăluită de un medic
26.11.2025, 20:25
Strategia Națională pentru Combaterea Bolilor Cardiovasculare și Cerebrovasculare, strategia de la Cluj, cu susținerea Elveției
25.11.2025, 22:03
Locuitorii din zonele albastre nu fac yoga și nici CrossFit. Care e secretul longevității
25.11.2025, 14:34
Cum se finanțează, de fapt, asigurările private de sănătate. Iată cifrele prezentate de Ciuncan (UNSAR)!
25.11.2025, 12:59
Cum îți dai seama dacă o mâncare e bună sau nu. Explicațiile nutriționistului Mihaela Bilic
24.11.2025, 23:52
Reguli noi pentru secțiile ATI și personalul specializat. Ce modificări se aduc
24.11.2025, 21:25
Ce arată cazul fetiței care a murit în cabinetul stomatologic. Explicația lui Rafila
24.11.2025, 14:41
Lideri europeni în sănătate se reunesc la Cluj pentru a discuta viitorul medicinei românești
24.11.2025, 12:25
Adevărul despre semințele de chia: au beneficii reale, dar nu fac minuni, spun specialiștii
24.11.2025, 09:55
Boala lui Christian Sabbagh. A ținut-o secret până acum
23.11.2025, 19:32
Cele patru chei pentru a trăi mai mulți ani: Doar 20% depinde de ADN-ul tău
23.11.2025, 19:09
Adrian Năstase, suspus unei intervenții chirurgicale complicate. Prima reacție a fostului premier
22.11.2025, 22:23
Planeta nu mai poate susține modul în care oamenii consumă carne. Soluția cheie la criza alimentară globală
22.11.2025, 20:26
Ministrul Sănătății anunță o reclasificare a spitalelor. Ce presupune aceasta
22.11.2025, 15:35
Președintele CMSR: Solicitările pentru înființarea de cabinete stomatologice în spitale, ignorate de Ministerul Sănătății
21.11.2025, 13:54
Cum să scapi de răceală mai repede? Un truc simplu pentru nasul înfundat
20.11.2025, 18:06
UMF “Carol Davila”, singura universitate medicală din România în prestigiosul clasament Shanghai 2025
20.11.2025, 12:00
Sute de specialiști participă la cea de-a 33-a Conferinței Societății Române Împotriva Epilepsiei (SRIE)
20.11.2025, 11:50
Cum recunoști un anevrism aortic rupt și ce trebuie să faci imediat. Prof. dr. Horațiu Moldovan (SANADOR), explicații / video
19.11.2025, 23:53
Ministrul Sănătății laudă noua generație de medici după Rezidențiat
19.11.2025, 19:43
Cântarul corporal: ce caracteristici să ai în vedere pentru o măsurare corectă
19.11.2025, 14:09
Medicul Flavia Groșan a murit
19.11.2025, 13:56
Cum se depistează stenoza aortică la timp. Prof. dr. Horațiu Moldovan (SANADOR): Soluția pentru pacienții vârstnici / video
18.11.2025, 23:25
TAVI, procedura modernă care înlocuiește operația pe cord deschis. Prof. dr. Horațiu Moldovan: Este foarte ușor suportată de pacienți
18.11.2025, 20:43
Procedurile inovatoare în cardiologie, accesibile pacienților prin CNAS. Prof. dr. Horațiu Moldovan (SANADOR), explicații / video
18.11.2025, 18:31
De ce pleacă tinerii medici din România. Trei aspecte cântăresc mai greu decât salariul
18.11.2025, 12:22
Terapia hormonală, aliatul menopauzei: Ce trebuie să știe femeile
17.11.2025, 22:29
Rezultatele studiul național „Brain drain în sistemul medical”. Baciu: Cifrele confirmă o realitate despre care s-a vorbit prea puțin
17.11.2025, 21:06
Ce riscă psihologii care practică fără drept legal. Edmond Cracsner, explicații / video
17.11.2025, 19:22
Operația de hernie: durată, recuperare și avantajele chirurgiei robotice. Aflăm totul de la Dr. Teodor Buliga (SANADOR)
17.11.2025, 16:44
Trei alimente-cheie pentru echilibrul intestinal. Mihaela Bilic: Digestie dificilă, oboseală - cauza ar putea fi disbioza
17.11.2025, 09:45
Avantajul major al chirurgiei robotice în tratarea herniei. Dr. Teodor Buliga: Eu n-aș putea face asta cu propria mână
16.11.2025, 23:30
Clinica Crystal Dental, comunicat oficial în cazul fetiţei care a murit în timpul anesteziei
16.11.2025, 18:36
Relația care te îmbolnăvește. Simptomele şi efectele devastatoare ale dependenței emoționale
16.11.2025, 18:13
Avocatul clinicii unde a murit un copil de doi ani îl contrazice pe ministrul Rogobete: Exista toată aparatura pentru anestezie
16.11.2025, 15:34
Tragedia de la clinica stomatologică. Anchetatorii au cerut facturile pentru anestezic - surse
16.11.2025, 13:54
Primele măsuri după tragedia de la clinica stomatologică din Bucureşti şi tragedia din Constanţa, anunţate de ministrul Rogobete
16.11.2025, 12:37
Ministerul Sănătății anunță 5.374 de locuri la Rezidențiat 2025
16.11.2025, 12:25
Oraşul din România cu cei mai mulţi psihologi. Edmond Cracsner vine cu datele
16.11.2025, 08:32
Conferinţa "Covid-19 şi convergenţa bio-digitală", catalogată de Alexandru Rogobete drept "atac la siguranţa naţională"
15.11.2025, 19:44
Chirurgia robotică, standardul de aur. Dr. Teodor Buliga (SANADOR) la DC Medical și DC News
15.11.2025, 17:58
Rezidențiat 2025: 10.147 de candidați, înscriși la concursul de intrare în rezidențiat
15.11.2025, 16:09
Psiholog vs psihiatru: Cine poate face psihoterapie în România? Răspunsul lui Edmond Cracsner
15.11.2025, 14:31
Rogobete propune ca intervenţiile stomatologice, care necesită anestezie generală, să se facă în spitalele publice de urgenţă
15.11.2025, 08:57
Detalii în cazul fetiței care a murit la dentist. Cine răspunde? Condițiile obligatorii când faci o astfel de anestezie
14.11.2025, 16:10
A început Postul Crăciunului. Bilic: Greșelile pe care trebuie neapărat să le eviți
14.11.2025, 15:58
Ficatul, rol crucial în prevenția diabetului. Ce trebuie să știe toți oamenii
14.11.2025, 14:54
Ministrul Rogobete, clarificări în scandalul de la Spitalul de Urgență Brașov: „Am primit garanții ferme”
13.11.2025, 21:11
Pâine cu maia: Nutriționistul Mihaela Bilic explică de ce e mai sănătoasă decât cea cu drojdie
13.11.2025, 20:19
Forma sălbatică a virusului care provoacă poliomielita, detectată în Germania după 30 de ani
13.11.2025, 17:57
Dan Buettner, expert în longevitate: „Micul dejun al persoanelor care trăiesc cel mai mult nu include așa ceva”
13.11.2025, 09:37
Tuberculoza, în topul mortalității infecțioase la nivel mondial
13.11.2025, 08:35
"Tragedie" medicală recunoscută de FDA după 22 de ani. Mihaela Bilic: Milioane de femei, condamnate la bătrânețe
12.11.2025, 20:52
Academicianul Ionescu-Târgoviște, 88 de ani. Ce recomanda oamenilor să mănânce pentru o viață sănătoasă
11.11.2025, 14:58
Tehnicile digitale în stomatologie, tema Congresului Societății de Reabilitare Orală de la Iași
10.11.2025, 10:38
Moartea medicului pediatru Eva Kiss. Dr. Tudor Ciuhodaru, semnal de alarmă. Ce este sindromul Karoshi
09.11.2025, 18:48
Acces online la istoricul medical, rețete și programări. De când va fi disponibilă noua platformă digitală
08.11.2025, 21:15
Spitalul din România care funcționează pe excedent, investind în secții și echipament. Copiii internați aici au gătit cu chef Darie
08.11.2025, 12:22
Cazul diplomelor de la Chișinău: Medici români, sub anchetă. Val Vâlcu: Nu vorbim de falsificatori
05.11.2025, 15:00
Percheziții domiciliare în mai multe județe și în București: Medici suspectați că și-au cumpărat specializările în Republica Moldova
05.11.2025, 09:25
Secretul pierderii în greutate: cantitate sau calitate?
04.11.2025, 20:35
Ionela Năstase: Am primit diagnostic - Cancer
04.11.2025, 16:28
Laboratorul Spitalului de Boli Infecţioase şi Psihiatrie din Baia Mare, dotat printr-o finanţare PNRR
04.11.2025, 15:27
Prima țară din lume care interzice fumatul pe generații. Cei născuți după 2007 au interzis
04.11.2025, 09:25
Ce riscuri pentru sănătate ascund zborurile lungi și cum să le eviți
03.11.2025, 22:09
Scandalul paracetamolului. Avertismentul dr. Mihai Craiu, după ultimele declarații ale lui Kennedy Jr.
03.11.2025, 08:44
Zirconiul, materialul-minune care aduce zâmbetul perfect și sănătos. Beneficiile, explicate de dr. Nicolae Krilovici
02.11.2025, 16:26
Câte implanturi dentare se pot face odată? Dr. Nicolae Krilovici, răspuns
01.11.2025, 14:49
Amalia Năstase a schimbat dinții după 20 de ani. Ce a găsit dedesubt a uimit-o
01.11.2025, 09:30
Cum îți poți pierde dinții încă de la 40-50 ani. Dr. Nicolae Krilovici: Foarte mulți români au această boală fără să știe
01.11.2025, 08:56
Amalia Năstase a descoperit la analize că avea o „bombă chimică” în corp. Dacă ai fost la dentist în trecut, ar trebui să te verifici
01.11.2025, 08:22
Pentru toți părinții care nu se tem de rujeolă, dar se tem de ROR, uitați-vă la Antonio, la drama părinților lui
31.10.2025, 22:29
Cum se simte când ai burnout. Explicațiile medicului psihiatru Adela Ciobanu, după moartea Ștefaniei Szabo
30.10.2025, 21:15
Rogobete: România se alătură rețelei internaționale de donatori de celule stem hematopoietice
30.10.2025, 18:10
Rogobete: Personalul medical poate semnala cazurile de abuz printr-un formular online
29.10.2025, 23:28
Farmaciile din UK oferă gratuit pilula de a doua zi
29.10.2025, 19:32
Ce este propofolul, substanța care ar fi fost găsită lângă Ștefania Szabo și care "l-a ucis" pe Michael Jackson
29.10.2025, 19:31
Pas uriaș în lupta cu cancerul pancreatic: un test respirator ar putea depista boala din timp
29.10.2025, 11:10
Burnout-ul ucide? Explicația psihologului Radu Leca. Cine poate salva viața unei persoane epuizate
28.10.2025, 22:21
Jos copiuțele din online! De la testele grilă se ajunge la înlocuirea medicilor cu AI și... rejuvenarea vaginală
28.10.2025, 11:21
Noi detalii despre Ștefania Manolescu (Szabo): Managerul spitalului, precizări despre condițiile de muncă și ultimul consult
28.10.2025, 10:23
„Regimul cu 30 de grame” face furori în Anglia. Mihaela Bilic: O metodă ușoară pentru a scăpa de kilograme
27.10.2025, 20:48
Ministrul Sănătății anunță prima strategie națională de screening
27.10.2025, 15:15
Baconul ar putea fi interzis din supermarketuri. Cercetători: „Peste 50.000 de cazuri de cancer intestinal”
27.10.2025, 10:19
Medicamentul care poate proteja corpul de cancer. Nu știai asta despre el
25.10.2025, 14:21

Cele mai noi știri

Publicat acum 9 minute

Alegeri locale, 7 decembrie 2025. Nu doar Bucureștiul își alege primarul. Lista localităților unde se merge la vot

Publicat acum 32 minute

BANCUL ZILEI: Test de paternitate

Publicat acum 38 minute

Cod Roșu de vânt puternic. ANM, informații de ultimă oră

Publicat acum 5 ore si 50 minute

Horoscop 5 decembrie. Astrolog Daniela Simulescu, previziunile de azi pentru toate zodiile

Publicat acum 9 ore si 6 minute

O femeie a murit după ce a fost atacată de propriul câine

Cele mai citite știri

Publicat pe 03 Dec 2025

De ce a murit medicul Ștefania Szabo. Rezultatul autopsiei

Publicat pe 03 Dec 2025

Alertă alimentară: 600 de kilograme de pește, retras de la vânzare. Avea larve de Anisakis spp. Cât de periculoasă este anisakiaza

Publicat pe 03 Dec 2025

A murit Rodica Stănoiu, fostă ministră a Justiției

Publicat pe 03 Dec 2025

SONDAJ CURS pentru București. Capitala se joacă: Procentele candidaților pentru funcția de primar

Publicat acum 22 ore si 9 minute

Cătălin Drulă a picat sub 10% pe Polymarket, arată Andrei Caramitru: Noi, toți, am înnebunit

drula la aparare scenariu complicat de alegeri

Drulă la Apărare. Scenariu complicat de alegeri

discutie de la garderoba importanta pentru reforma educatiei

Discuție de la garderobă, importantă pentru reforma Educației

alegeri primar bucuresti ce se joaca in 7 decembrie scenariul lui razvan dumitrescu despre un candidat convenabil nu e drula

Alegeri primar București: Ce se joacă în 7 decembrie. Scenariul lui Răzvan Dumitrescu despre un candidat convenabil. Nu e Drulă!

de Răzvan Dumitrescu

vezi arhiva de editoriale