Dieta cu avocado. Slăbește 5 kilograme în timp record fără să depui efort

Denisa Zamfir / 16 ian 2019 / 16:59 Salveaza PDF Comentarii
Avocado
Descriere foto: Avocado

Una dintre cele mai simple și sănătoase metode de a slăbi este consumul de avocado. Potrivit cercetătorilor, avocado asigură consumatorului aproape toate elementele nutritive necesare.

Bogat în grăsimi sănătoase, stimulent metabolic şi furnizor de energie, avocado şi-a câştigat meritul în dietele de slăbit. Una dintre cele mai apreciate diete este cea cu avocado. 

Slăbește 5 kilograme în numai două săptămâni cu dieta cu avocado.

Meniul complet pentru fiecare masă, se consumă zilnic aceleași lucruri

 

Mic dejun: o jumătate de avocado cu brânză slabă

Prânz: o jumătate de avocado tăiat în bucăţele şi amestecat cu ou fiert, tăiat cubuleţe, şi un castravete mic sau ceapă verde

Cină: o jumătate de avocado cu brânză de vaci şi 100 de grame de friptură de vită la grătar

Vezi și: Dieta disociată. Scapă de 15 kilograme în numai o lună fără să faci sport


STIRE RECOMANDATA

Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.26