Nu poți adormi și nu te poți concentra
Dacă nu poți adormi sau dormi prea mult, reprezintă un semnal al organismului. Ceața mentală poate fi cauzată de o sensibilitate alimentară la gluten sau la alte alimente, de un consum ridicat de alcool, cofeină și alimente ce conțin carbohidrați rafinați.
Respirație urât mirositoare
Respirația care miroase urât este un simptom comun al unui dezechilibru între bacteriile bune și cele rele din intestin.
Piele uscată și acnee
Ești ceea ce mănânci și ceea ce absoarbe corpul tău, astfel încât o dietă plină cu alimente procesate, lapte, zahăr ce declanșează adesea acneea, alimente la care ești sensibil/ă poate face pielea să își piardă strălucirea, notează eva.ro.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
