Ceai de gălbenele
Gălbenelele sunt bogate în vitamina A, uleiuri esenţiale care stimulează sistemul imunitar, potrivit clickpentrufemei.ro. Atunci când eşti răcit, grăbesc vindecarea, având un efect benefic asupra căilor respiratorii. Bea 2-3 căni de ceai de gălbenele. Ceaiul se prepară din 2 linguriţe de plantă uscată la o cană cu apă clocotită.
Băi de aburi cu muşeţel
Pune la fiert o oală cu apă, iar în momentul în care începe să clocotească adaugă în ea 4-5 pliculeţe de ceai de museţel. Laşi la infuzat 5 minute, apoi te apleci deasupra vasului, cu capul acoperit de prosop, pentru a inhala aburii. Lasă lichidul să se răcească un pic înainte de a face inhalaţii.
Vezi și: Ceaiurile care îți curăță plămânii. Remedii naturale cu plante antivirale
Inhalaţii cu eucalipt
O altă metodă care te ajută sunt băile de aburi cu eucalipt. Adaugă 4-5 picături de ulei de eucalipt într-un litru de apă fierbinte, alături de o linguriţă de bicarbonat de sodiu. Poţi să faci o inhalaţie în fiecare seară, câteva minute, timp de o săptămână.
Ceapă zdrobită
Zdrobeşte o ceapă necurăţată, de mărime potrivită. Apropie-te de ea câteva minute şi trage puternic pe nas mirosul pe care îl emană. Mai mult, poţi să laşi lângă patul în care dormi, pe o farfurie,o ceapă zdrobită. Proprietăţile ei antiseptice sunt de necontestat.
Vezi și: Ceaiul care-ți curăță stomacul, intestinele și rinichii. Este ieftin și la îndemâna oricui
Ulei esenţial de mentă
Uleiul esenţial de mentă ajută la eliberarea căilor nazale de secreţiile abundente. Are proprietăţi decongestionante, antiinfecţioase şi antiinflamatorii. Pune 5-6 picături de ulei esenţial de mentă într-un bol cu apă clocotită. Asta te va ajuta să respiri mai bine. Poţi folosi uleiul de mentă ca atare, aplicând 1-2 picături pe părţile laterale ale nasului.
Infuzie de cimbru
Ceaiul de cimbru are efect expectorant şi oferă ajutor în bolile respiratorii. Conţine timol, o substanţă folosită pentru producerea apei de gură ce tratează infecţiile gingiilor şi inflamaţiile tractului respirator. Nu consuma mai mult de două căni de ceai pe zi. Foloseşte o linguriţă de plantă uscată la o cană de apă clocotită. Lasă la infuzat 10 minute,bea 3 căni pe zi.
Atenţie! Ceaiul de cimbru nu este indicat în timpul sarcinii.
Vezi și: Ceaiurile care îți curăță sângele de toxine. Sunt ieftine și le găsești în orice plafar!
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
