1. Ceai de lumânărică
Frunzele şi florile de lumânărică sunt folosite ca remediu medicinal pentru afecţiuni respiratorii de tot felul, de la astm, tuse, bronşita şi până la boală pulmonară. Fitochimicalele sale detoxifică şi calmează bronhiolele (tuburile respiratorii din plămâni) şi sunt expectoranţi naturali eficienţi.
Ingrediente:
2 linguriţe frunza de lumânărică
1/2 căni apă filtrată
1 linguriţă mentă uscată (opţional)
1-2 linguriţe de miere (opţional)
Mod de pregătire:
Se fierbe apa şi se adaugă frunzele de lumânărică.Se adaugă menta într-un infuzor de ceai separat, dacă se doreşte. Se lasă la infuzat timp de 15 minute. Se îndulceşte cu miere, după gust.
Vezi și: Plantele care vindecă bolile ficatului. 5 remedii naturale
Ceaiurile care îți curăță sângele de toxine. Sunt ieftine și le găsești în orice plafar!
2. Ceai de eucalipt
Uleiul de eucalipt conţine un antibiotic natural, numite cineol. Compusul are proprietăţi antivirale şi antifungice. Eucaliptul relaxează şi extinde plămânii şi bronhiolele, înlăturând congestia şi disconfortul – un remediu natural ideal pentru infecţia în piept. Trebuie folosite cantităţi mici de eucalipt, pentru că în doze mari acesta poate cauza greaţă sau diaree.
Ingrediente:
1/2 linguriţă de frunze uscate de eucalipt
1 cana apă fiartă
miere după gust
Mod de pregătire:
Se toarnă apa fiartă peste frunzele de eucalipt, se acoperă şi se lasă la infuzat timp de 10 minute. Se adaugă miere după gust (opţional). Se consumă trei căni pe zi.
Vezi și: Ceaiul care-ți curăță stomacul, intestinele și rinichii. Este ieftin și la îndemâna oricui
3. Ceai de oregano
Carvacrolul din oregano este responsabil pentru abilităţile sale decongestionante şi pentru că poate reduce histaminele care promovează sănătatea plămânilor. O plantă antivirală, antibacteriană şi antifungică, oregano conţine antioxidanţi care reduc stresul oxidativ din întregul corp.
Ingrediente:
4-6 linguri de oregano proaspăt sau uscat
½ căni apă
1 lingură miere
Mod de pregătire:
Se taie sau se zdrobesc frunzele proaspete de oregano pentru a elibera uleiul. Se sare peste această etapă dacă se foloseşte oregano uscat. Se adaugă oregano şi se lasă la infuzat cel puţin 5 minute. Se bea fierbinte şi se inhalează aburul.
Vezi și: Top 5 ceaiuri care te ajută să slăbești. Topesc grăsimea și te scapă de celulită
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
