Prof. univ. dr. Mircea Beuran, șeful Clinicii Chirurgie 3 de la Spitalul Floreasca, avertizează: îndulcitorii ciclamați sunt compromiși! Pentru ceai sau cafea, zahărul în cantități mici este o alegere mai sigură.
Prof. univ. Dr. Mircea Beuran, șeful Clinicii Chirurgie 3 de la Spitalul Floreasca, avertizează că îndulcitorii ciclamați sunt deja compromiși și că este mai sigur să consumăm zahăr în cantități mici. „Preferabil să iei 5 grame de zahăr, că e sub doză, decât să îți iei o pastiluță-două de ciclamat”, a afirmat acesta, luni seară, la Medika TV.
Mircea Beuran a explicat ce cantitate de zahăr se recomandă pe zi
Acesta a precizat că, pentru un adult, consumul maxim recomandat de zahăr este de 8 cubulețe de zahăr cubic pe zi. În ceea ce privește consumul de sare, medicul a avertizat că persoanele care trebuie să evite sarea ar trebui să fie atente, deoarece alimentele conțin deja o cantitate suficientă de sodiu.
Beuran a menționat și apariția unor gadgeturi destinate celor care nu pot consuma sare
„Recent am citit că la o expoziție de inovații din Los Angeles a fost prezentată o lingură inteligentă. Aceasta, atunci când este folosită pentru a consuma mâncare nesărată, creează senzația de sărat prin contactul cu buzele și limba. Vedem astfel că aceste gadgeturi încearcă să îmbunătățească viața, la fel cum există dispozitive care monitorizează ritmul cardiac sau glicemia. Desigur, astfel de gadgeturi sunt costisitoare și nu oricine și le poate permite”, a adăugat Dr Beuran.
Ce riscuri implică purtarea unghiilor cu gel. Avertismentul medicului Mircea Beuran
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News