Avertisment: Sedentarismul, mai nociv decât obezitatea sau fumatul

Lipsa mişcării provoacă mult mai multe decese decât obezitatea sau fumatul. Organizaţia Mondială a Sănătăţii avertizează că alegerea unui stil de viaţă inert, comod, alături de o alimentaţie neechilibrată, duce la boli extrem de grave.

Sedentarismul este una dintre cele patru cauze principale de deces în întreaga lume. Cancerul de colon, obezitatea, osteoporoza sau diabetul sunt doar câteva din bolile la care contribuie din plin. Aproape 40% din populația țării este sedentară, iar medicii avertizează că această tulburare afectează întregul organism și are efecte chiar mai grave decât fumatul, a semnalat Linda Maria la Antena 3.

"O persoană sedentară este acea persoană care are o viața lipsită de mișcare, lipsită de activitățile fizice, care are perioade de repaus prelungite. Sunt acele persoane care conduc foarte mult mașina, care stau pe scaun la birou mai mult de două ore fără să se ridice", a explicat Ciprian Gospodin, kinetoterapeut, pentru sursa citată.

Statistici îngrijorătoare

Specialiștii nu au nicio îndoială că sedentarismul ese una dintre consecințele progresului tehnologic.

Oamenii de știință au observat că pentru fiecare oră în plus de inactivitate pe zi, riscul copiilor de a avea probleme cu tensiunea arterială crește cu 10%.

Potrivit ultimelor statistici la nivel global, 80% dintre adolescenții cu vârste cuprinse între 13 și 15 ani nu fac sport nici măcar o oră, iar adulții români duc situația la un nivel alarmant: aproape jumătate dintre ei sunt sedentari.

Sedentarismul crește riscul de depresie

Timpul petrecut excesiv în fața calculatorului sau televizorului se numără printre formele de sedentarism care cresc cu 25% riscul de depresie.

"Corpul suferă pentru că nu-l mai scoți la lumină, nu-l mai oxigenezi, nu mai elimi toxinele, nu mai faci anumite lucruri care te ajută să funcționezi normal. Începe să apară depresia, aluneci pe această pantă a depresiei și nu-ți ai dai sema unde-i limita normalității", a spus Alina Iliescu, psihoterapeut.

VOTEAZA ARTICOLUL
+2

STIRE RECOMANDATA

Marian Munteanu și Sorin Ilieșiu, scandal la ANTENA 3!

Andrei Moisoiu / 26 aug, 19:42

POLITICĂ

Marian Munteanu și Sorin Ilieșiu s-au contrat duri, vineri, la Antena 3.

10 alimente care te ajută să slăbești

26 aug, 18:25

Array ( [id] => 514360 [title] => 10 alimente care te ajută să slăbești [supratitle] => [description] =>

Andreea Sava ne-a recomandat 10 alimente care ne vor ajuta să dăm jos kilogramele în plus.

[title_homepage] => [description_homepage] => [title_rss] => [description_rss] => [title_tpu] => [content] =>

"Am mai vorbit despre alimentele cu așa-zise calorii negative, adică acelea care au un aport caloric mai mic decât ce consumă organismul pentru a le descompune. Din acest motiv, ele te ajută să slăbești", scrie Sava.

1. Broccoli

34 kcal/ 100 g

2. Asparagus

20 kcal/ 100 g

3. Pepene verde

30 kcal/ 100 g

4. Castraveți

16 kcal/ 100 g

5. Portocale

47 kcal/ 100 g

Citește continuarea aici

[allow_comments] => 0 [keywords] => [source] => [author] => [author_id] => 175 [old_id] => 0 [old_entity_id] => 0 [editor] => 175 [reporter] => 0 [gplusid] => [date_published] => 2016-08-26 18:25:03 [date_updated] => 2016-08-26 18:25:03 [date_in] => 0000-00-00 00:00:00 [date_out] => 0000-00-00 00:00:00 [video_files] => 0 [audio_files] => 0 [image_files] => 1 [other_files] => 0 [article_status] => 3 [article_main_type] => 0 [article_type] => standard [summary] => [custom_article_type] => [slug] => 10-alimente-care-te-ajuta-sa-slabe-ti [meta_info] => [old_show_id] => 0 [old_star_id] => 0 [old_type] => [subtitle] => [connection] => [tdr_special_tag] => [media] => Array ( [images] => Array ( [0] => Array ( [id] => 492509 [media_type] => image [description] => [filename] => alimente_94490000.jpg [datedir] => 201511 [upload_date] => 2015-11-13 15:05:03 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => http://www.dcnews.ro/foto_492509__514360.html ) ) ) ) 1
Forbes: Top cei mai bine plătiți actori din lume. Robert Downey Jr, detronat

26 aug, 15:26

Array ( [id] => 514339 [title] => Forbes: Top cei mai bine plătiți actori din lume. Robert Downey Jr, detronat [supratitle] => [description] =>

Dwayne Johnson, în vârstă de 44 de ani, se poziționează în fruntea clasamentului actorilor care câștigă cel mai mult din rolurile de pe marele și micul ecran, întocmit de revista Forbes, scrie 20minutes.ch, potrivit Agerpres. Fostul wrestler profesionist l-a detronat pe Robert Downey Jr, care s-a clasat pe primul loc în acest top trei ani la rând.

[title_homepage] => Top cei mai bine plătiți actori din lume: Robert Downey Jr, detronat [description_homepage] => [title_rss] => [description_rss] => [title_tpu] => [content] =>

Dwayne Johnson, cunoscut mai degrabă sub numele "The Rock", a câștigat 64,5 milioane de dolari într-un an, fiind cel mai bine plătit din lume.

"The Rock" se afla de abia pe locul al 11-lea în clasamentul alcătuit pentru perioada iunie 2014 — iunie 2015, cu 31 de milioane de dolari, însă, datorită filmelor "Fast and Furious 8" și "Baywatch", a fost propulsat pe primul loc al clasamentului realizat de revista americană.

Pe locul doi pe podium se află în acest an un actor expert în arte marțiale, Jacky Chan, cu 61 de milioane de dolari, urmat de Matt Damon (55 de milioane), Tom Cruise (53 de milioane) și Johnyy Depp (48 de milioane).

Jennifer Lawrence, cunoscută din seria "Hunger Games/Jocurile foamei", este și în acest an actrița cea mai bine plătită din lume, ea obținând 46 de milioane de dolari.

Primii zece actori cei mai bine plătiți însumează în acest an 456,5 milioane de dolari, în timp ce primele zece actrițe totalizează 205 milioane de dolari, potrivit revistei Forbes, preluată de 20minutes.ch.

 

[allow_comments] => 0 [keywords] => [source] => [author] => [author_id] => 20 [old_id] => 0 [old_entity_id] => 0 [editor] => 20 [reporter] => 0 [gplusid] => [date_published] => 2016-08-26 15:26:41 [date_updated] => 2016-08-26 15:26:41 [date_in] => 0000-00-00 00:00:00 [date_out] => 0000-00-00 00:00:00 [video_files] => 0 [audio_files] => 0 [image_files] => 2 [other_files] => 0 [article_status] => 3 [article_main_type] => 0 [article_type] => standard [summary] => [custom_article_type] => [slug] => forbes-top-cei-mai-bine-plati-i-actori-din-lume-robert-downey-jr-detronat [meta_info] => [old_show_id] => 0 [old_star_id] => 0 [old_type] => [subtitle] => [connection] => [tdr_special_tag] => [media] => Array ( [images] => Array ( [0] => Array ( [id] => 512840 [media_type] => image [description] => [filename] => how_to_attract_investment_02633000_12058900.jpg [datedir] => 201608 [upload_date] => 2016-08-26 15:23:45 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => http://www.dcnews.ro/foto_512840__514339.html ) [1] => Array ( [id] => 512842 [media_type] => image [description] => [filename] => 13690648_10154568414279384_5062984908459976757_n_52337300.jpg [datedir] => 201608 [upload_date] => 2016-08-26 15:25:59 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => http://www.dcnews.ro/foto_512842__514339.html ) ) ) ) 1
Texte extraterestre, vechi de sute de ani, vor fi publicate

26 aug, 14:35

Array ( [id] => 514336 [title] => Texte extraterestre, vechi de sute de ani, vor fi publicate [supratitle] => [description] =>

Recent, Spania a anunțat că va publica un document numit Voynich, numit așa după Wilfrid Michael Voynich, anticarul care l-a descoperit în 1912, în Italia. 

[title_homepage] => [description_homepage] => [title_rss] => [description_rss] => [title_tpu] => [content] =>

După șase sute de ani de la scrierea sa, celebrul manuscris este unul misterios, în sensul că textul este scris într-o limbă necunoscută, încă nedescifrat, despre care nu se cunoaște nici autorul și nici data apariției.

Are forma unei cărți ilustrate cu 232 pagini. Textul este scris cu litere și cuvinte (?) neidentificate, fără greșeli, tăieturi sau corecturi. Desenele în schimb sunt executate cu mai puțină strădanie. Ele reprezintă plante, oameni, animale și teme astronomice. Plantele de exemplu nu au putut nici ele să fie identificate.

Cu toate eforturile intense depuse pentru descifrarea sa, manuscrisul nu s-a putut descifra nici până în ziua de azi, nici măcar cu ajutorul calculatoarelor. El ar putea avea un sens oarecare, dar poate fi și doar o farsă cu aparențe serioase.

O editură din Spania a cumpărat drepturile de a reproduce textul. Suma este una foarte mare și nu a fost făcută publică.

S-au lansat multe ipoteze cu privire la autorul cărții. S-a spus că un călugăr franciscan este autorul, că Leonardo da Vinci este realizatorul desenelor. Toate aceste ipoteze s-au dovedit ca fiind neștiințifice.

Mii și mii de specialiști au încercat să decripteze textele cărții, însă fără succes. Examenul grafologic a evidențiat faptul că, scribul care a scris textul cunoștea limba. Copierea nu s-a făcut literă cu literă. Este o scriere cursivă, potrivit efemeride.ro.

[citeste si]

Criptologi din toată lumea au încercat să descifreze textele, însă tot efortul a fost în zadar. Unii cercetători au lansat ipoteza că manuscrisul este o scriere farmaceutică. Alții au susținut că este vorba despre un manual care furnizează date cu privire la transformarea metalelor în aur și descoperirea Pietrei Filosofale.

Manuscrisul prezentat mai sus nu este singurul text rămas nedescifrat. Cifrurile Beale sunt trei criptograme care ar putea dezvălui locurile unde sunt îngropate cele mai mari comori ale Americii.

Unul dintre acestea a fost parțial descifrat și face referire la Declarația de Independență. Inscripția din Shugborough este sculptată pe un monument din piatră. De peste 250 de ani, specialiștii încearcă să înțeleagă ce reprezintă înșiruirea DOUOSVAVVM.

Discul din Phaistos a fost descoperit în anul 1908, are un diametru de 17 centimetri, este din argilă și are inscripționate simboluri asemănătoare hieroglifelor.

Codex Gigas este o carte gigant, cântărește peste 70 de kilograme. Este cunoscută și sub numele de Biblia Diavolului. Legenda spune că un călugăr benedictin a scris-o într-o singură noapte sub îndrumarea diavolului.

Cartea conține imaginea diavolului, însoțită de texte de proslăviri ale acestuia. Diavolul este reprezentat între două turnuri, cu mâinile ridicate către cer. Diavolul are patru degete la mâini și la picioare. În schimbul acestui ajutor, diavolul i-a luat sufletul călugărului.

 

[allow_comments] => 0 [keywords] => [source] => [author] => [author_id] => 3 [old_id] => 0 [old_entity_id] => 0 [editor] => 3 [reporter] => 0 [gplusid] => [date_published] => 2016-08-26 14:35:06 [date_updated] => 2016-08-26 14:35:06 [date_in] => 0000-00-00 00:00:00 [date_out] => 0000-00-00 00:00:00 [video_files] => 0 [audio_files] => 0 [image_files] => 1 [other_files] => 0 [article_status] => 3 [article_main_type] => 0 [article_type] => standard [summary] => [custom_article_type] => [slug] => texte-extraterestre-vechi-de-sute-de-ani-vor-fi-publicate [meta_info] => [old_show_id] => 0 [old_star_id] => 0 [old_type] => [subtitle] => [connection] => [tdr_special_tag] => [media] => Array ( [images] => Array ( [0] => Array ( [id] => 512838 [media_type] => image [description] => [filename] => texte_47879700.jpg [datedir] => 201608 [upload_date] => 2016-08-26 14:34:50 [preview] => [source] => [ingallery] => 1 [am_description] => [promo] => 0 [link] => http://www.dcnews.ro/foto_512838__514336.html ) ) ) ) 1

TOP STIRI CELE MAI...

www.auchan.ro

antena3.ro

comunicate de presa

Designed by PROGRAPHICS

Studiul de Audienta si Trafic Internet
d1a1.n1