€ 5.0904 →
|
$ 4.3406 →
|

Subcategorii în Sanatate

DCNews TV
Curs valutar: € 5.0904 →
|
$ 4.3406 →
 
DCNews › Sanatate › Proprietăți nutriționale pentru kiwi. Ce trebuie să știi
Data publicării: 15:38 21 Iun 2019

Proprietăți nutriționale pentru kiwi. Ce trebuie să știi
Autor: Rodica Mitu

kiwi_13670900 Kiwi
 

Dieta cu kiwi se numără printre cele mai puțin restrictive.

Kiwi este un fruct bogat în fibre cu numeroase beneficii pentru sănătate. Acest fruct are proprietăți antioxidante importante pentru organism.

E de preferat ca fructul să fie cumpărat puțin mai tare și să fie lăsat la copt la temperatura camerei între două zile și o săptămână. După coacere, kiwi mai rezistă încă cinci zile în frigider.

Poți consuma kiwi între două mese principale. 

Proprietăți nutriționale pentru 1 kiwi mediu

Calorii: 46

Grăsimi: 0 g

Grăsimi saturate: 0 g

Colesterol: 0 mg

Carbohidrați: 11 g

Proteine: 1 g

Fibră alimentară: 2 g

Vitamina C: 70 mg

Calciu: 26 mg

Magneziu: 13 mg

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

fructe
mancare
magneziu
  Facebook   Twitter   WhatsApp   Email

Comentarii

Pentru a vedea sau a publica comentarii, te rugăm să te autentifici în Facebook.
 
 
Cele mai noi știri
Publicat acum 10 minute
Jurnalist România TV, agresat la protest: O femeie a recunoscut în direct că nu e foarte informată cu privire la ce protestează
Publicat acum 31 minute
Dan Diaconescu, dezvăluiri despre judecătoarea Raluca Moroșanu: Aveam vocea asta în creier, mi-a marcat 12 ani
Publicat acum 1 ora si 1 minut
Cum ar fi putut Ucraina să devină o „Austrie” a Europei
Publicat acum 1 ora si 49 minute
Nicu Ștefănuță, luat la rost la protest: Eu sunt cu probleme. Pe dumneavoastră nu v-am văzut în sălile de judecată / video
Publicat acum 1 ora si 51 minute
Ciudatul caz al unui magistrat care a semnat petiția din justiție. O hârtie anonimă a dus la un haos în Buzău
 
Cele mai citite știri
Publicat pe 13 Dec 2025
Mircea Badea, întrebare-cheie pentru „judecătoarea eroină” Raluca Moroșanu
Publicat pe 13 Dec 2025
Se modifică plata pentru medicii de familie. Președintele CNAS: Munca activă și prevenția, criterii definitorii pentru finanțare
Publicat pe 12 Dec 2025
Numire în Guvern. Cine este Corneliu Mureșan, noul secretar de stat
Publicat pe 12 Dec 2025
Criza Justiției din România, sub amprenta USR și #rezist. Bogdan Chirieac: Ce vedeți acum nu este finalul
Publicat pe 12 Dec 2025
Raluca Moroșanu, primul mesaj după ce a înfruntat conducerea Curţii de Apel Bucureşti
 
un avocat ii avertizeaza pe judecatori este infractiune ce i se poate raspunde Un avocat îi avertizează pe judecători: este infracțiune! Ce i se poate răspunde

de Val Vâlcu

fisura in cetatea lui maghiara e mare de ce problema lui orban nu sunt cei 50 000 de oameni din strada ci ca a pierdut controlul Fisura în cetatea ungară e tot mai mare. De ce problema lui Orban nu sunt cei 50.000 de oameni din stradă ci că a pierdut controlul

de Tudor Curtifan

drula la aparare scenariu complicat de alegeri Drulă la Apărare. Scenariu complicat de alegeri 

de Val Vâlcu

vezi arhiva de editoriale
 
x close