EXCLUSIV  Mit despre legume și fructe. Mărgărit: Un anumit pepene, minune pentru sănătate

Scutaru Cristina / 16 sep 2018 / 19:37 Salveaza PDF Comentarii
fructe
Descriere foto: fructe

Nutriționistul Cristian Mărgărit a demontat un mit vizavi de fructele și legumele pe care le mâncăm.

"Am avut norocul să mănânc niște pepeni cu semnițe uriașe. Este un noroc pentru că nutriția pepenului se concentrează în semnințe, nu în pulpă. În pulpa de la pepene ai doar apă cu zahăr. Vitaminele sunt în cantități neglijabile. Este și un mit că fructele și legumele conțin mari cantități de vitamine și minerale. Trebuie să mănânci divers. Diversitatea îți asigură un aport larg de nutrienți. Există riscul ca unele alimente să fie contaminate, dar dacă tu mănânci o diversitate de alimente nu este așa o problemă", a zis Cristian Mărgărit în emisiunea Jungla urbană realizată de Liviu Harbuz la DC News.

Iată răspunsul:



STIRE RECOMANDATA

Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.24