Un neurolog american spune că putem scăpa de durerile de cap de Sărbători dacă facem următoarele șase lucruri:
Medicul neurolog Bing Liao, de la Houston Methodist a compus o listă cu câteva lucruri care ne pot feri de durerile de cap de Săbători. Iată care sunt acestea:
Faceți planuri în avans și cunoașteți-vă limita. „Prin natura sa, sezonul de Sărbători crește deja nivelul de stres, astfel că găsirea modalităților de a reduce stresul poate ajuta la eliminarea durerilor de cap", a spus Liao. „Acest lucru poate însemna planificarea în avans pentru a evita dificultățile de a face planuri de călătorie de ultim moment, spre exemplu."
Citeşte mai multe pe DC MEDICAL.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News
de Anca Murgoci
de Anca Murgoci