DIETĂ. Trebuie să RENUNȚI la ȘASE lucruri ca să slăbești

Dieta nu este despre ce să mănânci, este despre ce să NU mănânci. 

Orice dietă ții poate fi benefică, slăbești câteva kilograme, dar dacă după ce termini dieta, revii la stilul de viață ce te-a făcut să ai câteva kilograme în plus, ai ținut dieta doar pentru a mai face loc câtorva kilograme. 

Prin urmare, important de reținut este la ce să renunți pentru a slăbi: 

- pâine albă 

- prăjeli 

- produse de ronțăit (chipsuri, covrigei, biscuiți)

- dulciuri (poți mânca ciocolată neagră sau mere)

- sucuri

- sosuri. 

Google News icon  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News

Ultimele materiale video - DCNewsTV.ro

Te-ar putea interesa

Get it on App Store Get it on Google Play

Cele mai noi știri

Cele mai citite știri

DC Media Group Audience

Copyright 2024 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate. DCNews Proiect 81431.

Comandă acum o campanie publicitară pe acest site: [email protected]


cloudnxt3
YesMy - smt4.3.1
pixel