DIETĂ. Trebuie să RENUNȚI la ȘASE lucruri ca să slăbești

Irina Constantin / 04 noi 2018 / 13:10 Salveaza PDF Comentarii
Descriere foto:

Dieta nu este despre ce să mănânci, este despre ce să NU mănânci. 

Orice dietă ții poate fi benefică, slăbești câteva kilograme, dar dacă după ce termini dieta, revii la stilul de viață ce te-a făcut să ai câteva kilograme în plus, ai ținut dieta doar pentru a mai face loc câtorva kilograme. 

Prin urmare, important de reținut este la ce să renunți pentru a slăbi: 

- pâine albă 

- prăjeli 

- produse de ronțăit (chipsuri, covrigei, biscuiți)

- dulciuri (poți mânca ciocolată neagră sau mere)

- sucuri

- sosuri. 



Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2018 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.24