Dietă cu măr. Slăbeşti în trei zile

Ana Vasilescu / 25 sep 2019 / 15:48
Dietă
Dietă

Dieta cu mere te ajută să slăbeşti două kilograme în doar trei zile.

Ziua 1

 

Mic dejun: mere, cantitatea dorită.

Prânz: salata verde (rucula, salata verde, rosii), doua ouă fierte.

Gustare: mere.

Cina: iaurt degresat.

Ziua 2

 

Mic dejun: mere.

Prânz: salată verde şi brânză.

Gustare: mere.

Cina: o ceașcă de lapte degresat cu cereale fără zahăr.

Ziua 3

 

Mic dejun: mere.

Pranz: salată verde, roşii şi morcovi.

Gustare: mere.

Cină: mere.