Publicat pe 25 Mai 2022 "Îmbătrânim și unde nu ne gândim". Bilic, explicații: Vinovatul este oxigenul fără de care nu putem trăi. Ne ruginește
Publicat pe 24 Mai 2022 Ce nu ai voie să mănânci dacă ai intoleranță la histamină. Bilic: Tot ce este gustos devine periculos
Publicat pe 23 Mai 2022 Pericolul uriaș din înghețată, ciocolată, maioneză sau iaurtul cu fructe. Bilic: Efectele sunt grave!
Publicat pe 13 Mai 2022 Cel mai la îndemână lichid care te ajută să topești grăsimile. Cum să îl consumi înainte de somn
Publicat pe 13 Mai 2022 Cu cât te îngrași mai mult, cu atât nu mai simți gustul mâncării. Bilic: Luați în serios kilogramele în plus și scăpați de ele rapid!
Publicat pe 09 Mai 2022 Bilic, semnal de alarmă privind suplimentele de magneziu și vitamina D: Degeaba le luăm!
Publicat pe 06 Mai 2022 Pâinea, vinovata kilogramelor în plus? Mihaela Bilic, despre cantitatea care NU îngrașă
Publicat pe 05 Mai 2022 Combinații alimentare pentru inimă, oase, dar și anti menopauză. Bilic: Sunt molecule miraculoase
Publicat pe 03 Mai 2022 Ce sunt produsele postbiotice. Bilic: Trecerea de toxine, poluanți și bacterii nocive în circulația sangvină, redusă
Publicat pe 02 Mai 2022 Lactatele, vitale într-o alimentație sănătoasă. Mihaela Bilic: Până și cura de slăbire este mai eficientă
Publicat pe 02 Mai 2022 Cum să nu ne îngrășăm, chiar dacă mâncăm sandvișuri. Medicul nutriționist Mihaela Bilic, soluția
Publicat pe 28 Apr 2022 Pierderea în greutate e de patru ori mai mare cu o dietă bogată în iaurt și lapte integral. Porțiile corecte
Publicat pe 27 Apr 2022 Bate orice sursă de fibre! E antianemic, antioxidant, îmbunătățește digestia și ameliorează circulația
Publicat pe 22 Apr 2022 Cum mâncăm sănătos și IEFTIN de Paște: Nutriționistul Cristian Mârgârit: Excludem caloriile goale
Publicat pe 22 Apr 2022 Cum ne păstrăm silueta de Paște. Mihaela Bilic: Oul fiert este un prieten al curei de slăbire
Publicat pe 21 Apr 2022 Ingredientul din drobul de Paști care nu trebuie consumat des. Bilic: Crește riscul de malformații la făt
Publicat pe 19 Apr 2022 Alimentele de pe masa de Paști care te ajută să slăbești. Bilic: "N-ar fi rău să mâncăm mai des". Detox pentru ficat!
Publicat pe 19 Apr 2022 Atenție la cozonac! Umplutura de nucă și zahăr poate dubla conținutul de calorii. Friptură la grătar sau la cuptor
Publicat pe 15 Apr 2022 Alimentul care poate reduce riscul de deces. Bilic: Ideal ar fi să-l mâncăm de 2 ori/săptămână
Publicat pe 14 Apr 2022 Fructele de mare, permise și în timpul postului. Mihaela Bilic: O sursă excelentă de proteine de calitatea I, cu puține grăsimi
Publicat pe 10 Apr 2022 Așa aranjezi masa perfectă. Scobitorile nu au ce căuta! Oţetul, muştarul, smântâna se vor aduce doar dacă cineva le cere
Publicat pe 09 Apr 2022 Puţine ingrediente pentru somonul marinat în suc de citrice. Se prepară rapid
Publicat pe 08 Apr 2022 Dietă de primăvară. Mihaela Bilic: Cel mai potrivit moment din an pentru a-ți recăpăta tonusul
Publicat pe 06 Apr 2022 Caloriile în dietă, diferențe majore. Bilic, explicații: Ce ar trebui să mâncăm pentru a slăbi
Publicat pe 06 Apr 2022 Carne de porc vs. carne de vită. Bilic: Contează foarte mult ce bucățică am luat de la porc
Publicat pe 31 Mar 2022 De câte ori pe săptămână să mănânci pește și carne. Bilic: Suntem departe de recomandările nutriționiștilor
Publicat pe 31 Mar 2022 "Dulcele" care te ajută mai mult decât credeai. Mihaela Bilic: Este căutat și de cei care vor să se relaxeze
Publicat pe 30 Mar 2022 Poftă de dulciuri, dar ții post? Atunci prepară o prăjitură de post cu gemul preferat și nici nu vei simți diferența
Publicat pe 29 Mar 2022 Cât de sănătos ești în funcție de gaura de la curea. Bilic: Peste această valoare, vorbim de obezitate...
Publicat pe 28 Mar 2022 Slăbim cu ciorbă, salate și iaurt, ”nu cu semințe, brânzeturi și mezeluri”. Bilic: Stomacul nostru nu știe să numere caloriile
Publicat pe 28 Mar 2022 Cum te îngrași sănătos. Mihaela Bilic: Este și mai greu să câștigi câteva kilograme pe cântar
Publicat pe 25 Mar 2022 Dieta DASH. Alimentele permise care ajută la slăbit, dar și la scăderea tensiunii arteriale
Publicat pe 25 Mar 2022 Dezlegare la pește, 25 martie. Rețetă delicioasă cu sos de roșii, măsline și usturoi
