Reţeta armoniei în cuplu: certurile şi efectele negative ale iertării

Se spune că e bine să ierţi şi să uiţi.Însă, părerea psihologilor este total diferită. Aceştia susţin că enervarea şi certurile pot fi cea mai bună cale de a rezolva conflictele în cuplu şi de a împiedica acumularea de resentimente.Nu trebuie să laşi de la tine prea des dacă vrei o căsnicie lungă şi fericită, susţin unii psihologi americani. Dacă partenerul te supără, arată-ţi nemulţumirea, spun ei. James McNulty, profesor asociat la University of Tennessee, spune că "disconfortul pe termen scurt al unei discuţii la nervi, dar cu sinceritate", poate fi benefic pentru sănătatea relaţiei pe termen lung.Acesta afirmă că a tot găsit indicii conform cărora gândurile şi comportamentul asociate cu starea de bine duc până la urmă la înrăutăţirea stării unor persoane, de obicei acele persoane care nu ajung atât de uşor la o stare de bine. Astfel, el a început să cerceteze costurile psihologiei pozitive şi, într-o serie de studii recente, a constatat că iertarea în căsnicie poate avea efecte negative neinteţionate. "Cu toţii avem parte la un moment dat într-o relaţie de o transgresare a partenerului împotriva noastră cumva. De exemplu, partenerul poate fi iresponsabil financiar, necredincios sau poate să nu-l susţină pe celălalt. Când se întâmplă astfel de lucruri, trebuie să decidem dacă ne enervăm şi rămânem furioşi sau iertăm" , a declarat James McNulty. Cercetările lui McNulty au relevat că sunt mai mulţi factori care influenţează eficacitatea iertării, incluzând gravitatea şi frecvenţa transgresărilor, dar şi cât de bine se poartă partenerul."Convingerea că partenerul este iertător îi face pe oamenii drăguţi să fie mai puţin înclinaţi să îl jignească iar pe cei dezagreabili, mai înclinaţi să o facă", spune McNulty.În plus, enervarea îi semnalează celui care a jignit că purtarea sa nu este acceptabilă, altfel problema poate să existe în continuare şi poate afecta relaţia pe termen lung.Furia este deci benefică pentru o relaţie. Ca o concluzie,McNulty afirmă că felul în care oamenii decid în cazul unui conflict într-o relaţie este determinat şi de împrejurările în care se ia decizia şi nu există un singur răspuns corect pentru toate situaţiile,nu există o reţetă anume pentru o căsnicie perfectă.