Un excelent antioxidant, mierea accelerează metabolismul, lucru important în ceea ce priveşte pierderea în greutate. De asemenea, mierea combate stresul și reface sistemul de apărare al organismului. Tot mierea contribuie la îmbunătăţirea memoriei.
Acest preparat favorizează prevenirea bolilor asociate cu diverse probleme digestive. În altă ordine de idei, proprietăţile sale antibacteriene vor îmbunătăţi considerabil aspectul pielii.
[citeste si]
Mierea contribuie şi la un tonus bun, datorită faptului că vitaminele și mineralele pe care le conține sunt ușor de asimilat de către organism.