Dacă ficatul, colonul și rinichii nu funcționează așa cum trebuie, organismul acumulează toxine ce pot favoriza apariția cancerului, a diabetului sau a sindromului de colon iritabil, conform eva.ro. Prin urmare, e important să consumi legume și plante cu efect detoxifiant.
Pentru detoxifierea rinichilor
Păpădia, sfecla roșie, fructe de pădure, varză, pepene roșu, struguri.
Pentru detoxifierea ficatului
Frunze de păpădie, usturoi, sfeclă roșie, broccoli, lămâi, turmeric.
Pentru detoxifierea intestinelor
Banane, ghimbir, turmeric, sparanghel, pere, fenicul.
Pentru detoxifierea pancreasului
Broccoli, struguri, fructe de pădure, roșii, usturoi, avocado
Pentru detoxifierea vezicii biliare
Mere, castraveți, lămâi, verdețuri, sfeclă roșie, cartofi dulci.
Pentru detoxifierea limfei
Morcovi, sparanghel, roșii, fructe de pădure, echinaceea.
[citeste si]