Emoții care ne pot vindeca: Regăsirea centrului-Meditație și echilibru

DeCeNews vă prezintă o rubrică săptâmânală destinată celor care doresc să-şi rezolve problemele de sănătate prin metode specifice terapiilor complementare, să-şi echilibreze organismul la toate nivelele, sau pur şi simplu doresc să se regăsească pe sine, acesta fiind şi scopul aplicăţiilor practice care vor fi prezentate pe parcurs.

“Meditatia nu inseamna concentrare. Concentrarea intareste mintea si o face sa fie focalizata. Meditatia face mintea sa se subtieze si sa isi piarda controlul asupra noastra. Meditatia lasa mintea in urma si constituie un proces de “dez-identificare” cu mintea” Ruby Meyers, detinatoare a centurii negre cu zece Dan in Aikido

Ruby Meyers este nascuta in Filipine si este suferinda de poliomelita cu sechele grave. Fiecare miscare pe care trebuie sa o faca pentru a se deplasa, inseamna pentru ea un efort incomensurabil in raport cu efortul pe care l-ar face oricare din noi pentru acelas lucru.

Schimbarea a inceput in viata ei, fara ca ea sa isi dea seama, in ziua in care si-a cunoscut viitorul maestru de Aikido, pe Arvin. “Mintea este mult superioara materiei, fiindca mintea modifica materia.” i-a spus acesta in timp ce statea in jiltul sau din lemn de nuc sculptat. “In spatele mintii se afla sinele, si abia atunci iti vei fi indeplinit adevaratul scop al acestei existente cand vei ajunge dincolo de minte si il vei descoperi cu adevarat.”

Pentru fata care abia implinise 18 ani si se misca cu dificultati enorme aceste cuvinte au adus raza de soare pe care nici nu avusese curajul sa spere ca o va intrezari. Totusi neincrederea isi spus cuvantul. “Ce te face sa crezi ca as avea cea mai mica sansa sa reusesc vre-o data in arta Aikido sau in cea a meditatiei?” i-a raspuns Ruby. “Daca eu am reusit, tu ai de o mie de ori mai multe sanse decat mine!” a spus Arvin ridicandu-se in picioare din jiltul masiv. Picioarele sale erau mai subtiri decat ale fetei. Sechelele sale in urma poliomielitei erau mult mai grave ca ale tinerei. Cu toate acestea el se putea tine singur pe picioare, fara nici un sprijin. “Mintea deasupra materiei...Sinele deasupra mintii...” replica Arvin batandu-si picioarele cu palma.

Acea zi a fost inceputul unei prietenii si relatii maestru-discipol care dureaza de 37 de ani. Astazi Ruby, sotul ei Isko si cu Arvin se plimba adesea impreuna pe aleile parcului Rizal din Manila. Ruby are o retea infloritoare de Dojo-uri in care preda Aikido si meditatia, iar Arvin are 89 de ani si pare ca timpul nu a lasat prea multe urme asupra sa. Este la fel de calm si surazator ca intotdeauna. Simtul umorului este parca si mai subtil decat inainte.

***

De mii de ani arta linistirii mintii si a emotiilor este predata in scoli ezoterice din intreaga lume. Discipoli alesi cu grija isi depasesc cu seninatate granitele egoului si ajung sa vada cu adevarat lumina Sinelui. Lumea din jurul lor nu se modifica cu nimic, ci mintea lor devine atat de transparenta incat lumea se vede asa cum este ea de fapt, de natura divina. Infuzia de divin din viata lor face ca lucrurile sa se indrepte de la sine si sa reporneasca pe fagasul normal. Santatea lor devine mai buna, chipul lor mai luminos, fiinta lor se echilibreaza la toate nivelele ei. Sinele radiaza din interiorul lor precum Soarele cand norii se risipesc. Fiinta lor devine la randul ei lumina si inspiratie pentru cei din jur. Acesta a fost intotdeauna mersul lucrurilor pe planeta Pamant...

Citește și:

Regăsirea centrului-Emoții care ne pot vindeca