Dieta cu prune. Mic dejun
O cafea cu lapte degresat și două biscuiți cu două brânzeturi degresate.
Dieta cu prune. Prânz
- un măr
Alimente: puteți alege între carne de pui, curcan, iepure sau pește alb. 3 sau 4 prune.
Dieta cu prune. După-amiază
Șase prune uscate.
Dieta cu prune. Cină
Omletă franțuzească cu două albușuri și un gălbenuș. 3 sau 4 prune.