Dietă înainte de Paște. Slăbești până la 5 kilograme în 7 zile

Ema Apostu / 02 apr 2019 / 18:50 Salveaza PDF Comentarii
Descriere foto:

Dacă vrei să slăbești până la 5 kilograme înainte de Paște, poți apela la aceasta dietaă, care se ține doar o săptămână. Ce trebuie să mănânci.

Dieta se bazează pe consumarea unei salate. Ai nevoie de 6 legături de pătrunjel tocate, care se amestecă cu o lingură de grâu pisat, ţinut în apă 30 de minute înainte, o roşie şi puţină zeamă de lămâie. Salata se consumă pe tot parcusul zilei, de fiecare dată când ți se face foame. de câte ori apare senzaţia de foame.

Vezi și: Smântână de post. Cum se prepară. Gata în 3 minute!

Iată ce ai voie să mănânci, pe lângă salata de pătrunjel

 

Micul dejun – o ceaşcă de cafea neagră sau un fruct (portocală, banană, grapefruit, căpşuni sau măr);
Prânz – un piept de pui fiert sau la grătar, după preferene, un măr sau o pară;
Cină – un ou fier, un morcov ras şi un un măr.

Dieta cu pătrunjel se ține timp de o săptămână, timp în care poți slăbi între 4-5 kilograme, scrie avantaje.ro. Pe tot parcusul dietei se recomandă consumul a 2 litri de apă.

Vezi și: De ce să pui sare în paharul de vin. Trucul specialiștilor, care te va surprinde. Rezultat fantastic!


Te-ar putea interesa








Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?


Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.27