Ioana Milea, psihoterapeut, explică faptul că pe timp de caniculă apar tot mai des tensiuni în familie, din cauza oboselii, iritabilității și lipsei de răbdare. Relațiile între parteneri, dar și cu copiii sau părinții, devin mai fragile, iar comunicarea și înțelegerea devin esențiale pentru a menține echilibrul emoțional acasă.
"Ne certăm foarte des în această perioadă. Nimeni nu mai are răbdare. Evident că și partenerii de cuplu sunt irascibili. Toți ajungem acasă după o zi istovitoare, după ce am mers prin arșița soarelui. Nu avem chef, poate că unul e mai energic sau poate că unul a ajuns puțin mai devreme acasă și a avut timp să-și facă refresh-ul de rigoare.
Trebuie să-l înțeleagă și pe celălalt, că poate e obosit, poate simte nevoia să stea o jumătate de oră, o oră să-și revină. Comunicarea este esențială în perioada asta, mai ales în relații. Și acum nu vorbim doar de relațiile între parteneri, ci și de relațiile cu membrii familiei, în general, cu copiii, cu absolut oricine.
Copiii sunt iritați. Nu de la școală, că au luat vacanță, dar de la diverse activități pe care le fac. Nu mai au chef. Noi, ca părinți, am vrea să mai facă ceva, să-i mai împingem, să mai aibă o activitate. Ei nu se mai simt în stare și atunci trebuie să venim cu suport, cu înțelegere.
Să comunicăm foarte mult și cu partenerii, și cu copiii, și cu ceilalți membri din familie. Să înțelegem cumva criteriile de vârstă și nevoile fiecăruia. Că avem părinți care sunt în vârstă, mici, că trebuie susținuți, că trebuie ajutați. Că avem copii care sunt rebeli și care vor să facă nu știu ce, nu ni se pare normal", a explicat Ioana Milea, psihoterapeut.