Aveți un nou-născut în familie? Iată cum să ai grijă de bebelușul tău pe timp de caniculă

Pentru a-i proteja pe cei mici, părinții trebuie să planifice din timp. Urmărirea buletinelor meteorologice și a avertizărilor privind valurile de căldură este esențială. În zilele toride, se recomandă menținerea locuinței cât mai răcoroase prin închiderea ferestrelor, perdelelor și jaluzelelor, mai ales dimineața. Dacă locuința este pe mai multe etaje, spațiile de la parter sunt de preferat, deoarece sunt mai răcoroase, conform Reuters.

Aerul condiționat – aliat sau pericol?

Aerul condiționat este util, însă cu precauții: nu trebuie să sufle direct spre bebeluș și temperatura nu trebuie să scadă excesiv. Corpul bebelușului nu reglează bine temperatura în frig, așadar riscul de hipotermie este real.

În plus, penele de curent pot surveni frecvent în timpul valurilor de căldură, motiv pentru care părinții ar trebui să aibă un plan de rezervă – un adăpost cu aer condiționat, cum ar fi o bibliotecă, un mall sau casa unui prieten.

Plimbările – doar la ore răcoroase și cu protecție solară

Dacă ieșirile sunt necesare, copilul trebuie ferit de soare și căldură cât mai mult. Căruciorul poate fi acoperit cu o cârpă ușor umedă, stropită la fiecare 15-20 de minute pentru a menține temperatura scăzută. Umbrelele auto și hainele deschise la culoare sunt esențiale. În niciun caz nu trebuie lăsat un copil într-o mașină parcată.

Hidratarea – vitală, dar cu atenție la vârstă

Hidratarea corectă este crucială. Bebelușii alăptați pot dori mese mai dese, dar mai scurte. Laptele de început este mai bogat în apă și ajută la hidratare. Nu trebuie confundată agitația de la sân cu lipsa laptelui matern – este un comportament normal pe caniculă.

Pentru bebelușii hrăniți cu formulă, se recomandă fracționarea meselor: în loc de un biberon plin, două porții mai mici. Dacă temperatura permite, alimentele bogate în apă (pepene, căpșuni) pot fi introduse după vârsta de șase luni, împreună cu apă fiartă și răcită. Atenție: bebelușii sub șase luni nu trebuie hidratați cu apă, deoarece rinichii lor nu pot procesa lichidele suplimentare, ceea ce poate duce la intoxicație cu apă.

Semne de deshidratare la bebeluși – ce trebuie să știi

Urmăriți semnele de deshidratare: cinci scutece ude în 24 de ore, urină galben pal, fontanela (zona moale din craniu) scufundată, ochi înfundați sau letargie. În astfel de cazuri, este necesară consultația medicală imediată.

Odihna pe timp de caniculă – un test pentru toată familia

Somnul este afectat atât la adulți, cât și la bebeluși. O baie călduță înainte de culcare poate ajuta copilul să se răcorească și să adoarmă. Băile reci sunt contraindicate, deoarece pot duce la scăderea bruscă a temperaturii corporale.

Mama, nu uita de tine!

Pe lângă grija pentru bebeluș, părinții – în special mamele care alăptează – trebuie să se hidrateze corespunzător. Un pahar de apă la fiecare alăptare este recomandat. Dacă transpirația abundentă face alăptarea inconfortabilă, o cârpă umedă sau schimbarea poziției (alăptarea culcată) poate aduce un plus de confort.

Valurile de căldură sunt o realitate tot mai des întâlnită, iar bebelușii au nevoie de sprijin constant pentru a face față acestor provocări. Informația, planificarea și vigilența pot face diferența între o vară dificilă și una sigură pentru cei mai mici membri ai familiei.

  Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCNews și pe Google News