Slăbeşte un kilogram pe zi. Secretul pe care trebuie să-l ştii

Ana Vasilescu / 23 aug 2019 / 01:59 Salveaza PDF Comentarii
Cântar
Descriere foto: Cântar

Dacă trebuie să slăbești rapid, această dietă te va ajuta cu siguranță foarte mult. Vei reuşi să scapi de un kilogram într-o singură zi. 

Meniu de dietă pentru a pierde 1 kilogram în 1 zi

 

Înainte de micul dejun, bea un pahar de suc de lămâie şi un pahar de apă caldă. 

Mic dejun

O prună și un ceai simplu.

Gustare

Prăjitură cu tărâțe și 1 pahar cu lapte.

Prânz

Un grapefruit şi o porţie de legume. 

Gustare

Un iaurt degresat.

Cina

O salată de legume şi o mandarină.

Înainte să dormi, bea o ceaşcă cu ceai.

Acesta este meniul pe care trebuie să-l urmați doar o zi, pentru a putea pierde un kilogram.


Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2019 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.24