Scapă de kilogramele în plus acumulate după masa de Crăciun. Dieta care face minuni

Loredana Brumă / 25 dec 2019 / 18:46 Salveaza PDF Comentarii

Vă prezentăm o dietă care face minuni. Veţi scăpa imediat de kilogramele acumulate după masa îmbelşugată de Crăciun. 

Ziua 1

Dimineața: Ceai de lămâie.

Prânz și cină: Legume fierte.

Ziua 2

Dimineața: Ceai de lămâie.

Prânz: Salată de legume, două pahare de apă cu lămâie şi o portocală.

Cină: Un ou fiert însoțit, două pahare de suc de lămâie.

Ziua 3

Dimineața: Ceai de lămâie neîndulcit

Prânz: Piept de pui la gratar. La desert puteţi mânca o portocală sau două felii de ananas.

Cina: O porție de orez brun şi o portocală.

Ziua 4

Dimineața: Ceai cu lămâie.

Prânz: Pește la grătar aromat cu suc de lămâie.

Cină: Piure de morcovi și un pahar de limonadă neîndulcită.

Ziua 5

Dimineața: Ceai de lămâie

Prânz: Carne de vită la grătar.

Cina: Piept de pui la cuptor şi un pahar de limonadă.

Te-ar putea interesa







Iti place noua modalitate de votare pe dcnews.ro?

Copyright 2020 SC PRESS MEDIA ELECTRONIC SRL. Toate drepturile rezervate.


dcn.n-nxt.27